在试管婴儿当中，不仅是患者的年龄和试管技术能够对成功率产生影响，其患者的心理状态也能够影响试管成功率，很多女性都是因为心理焦虑而导致试管失败的，那么今天我们就来谈谈试管过程中抑郁、焦虑等负面情绪的影响，以及如何调整自己的心理。
让我们先看看焦虑是如何影响受孕的
调节女性生育能力的最重要的物质是由大脑分泌的GnRH。长期的焦虑和压力过大往往会导致催乳素、多巴胺、内啡肽等神经递质的增加，这些物质的增加会抑制GnRH的释放，从而导致女性内分泌功能紊乱、排卵障碍或不排卵，会形成“越想怀孕”的窘境，你越难怀孕。
长期不孕和反复治疗失败往往会导致严重的情绪波动和心理挫折的恶性循环。当两对夫妻的生殖功能正常时，不良的心理情绪可能不会导致不孕，但如果自己的生育能力出现缺陷（如女性的子宫内膜异位症、输卵管因素等），不良的心理情绪会成为不孕的重要原因。
在试管过程中，以下几点会产生焦虑：
一个是生育治疗的早期，另一个是胚胎移植前后，另一个是妊娠验血前一周，也就是移植后一周左右。这个时候，很容易烦躁。而在验孕当天，此时的期待和压力最大。
过度焦虑会影响试管婴儿成功率
在过程中情绪波动是正常的。但如果波动太大，会影响试管过程的顺利进行，甚至影响试管受精的成功率。
对于不孕夫妇，他们尝试了许多治疗都没有效果，他们自然对试管受精有很高的期望。这些女性在接受治疗时，伴随着高水平的精神压力。然而，在治疗过程中，过度的情绪波动、过度的身体疲劳和任何阶段的沉重的经济负担都可能增加治疗的失败率。
在治疗周期开始时，取卵前和移植后的焦虑水平逐渐升高，胚胎移植后直至确认怀孕的心理压力最大。得知自己怀孕后，开始担心胎儿是否会流产、是否会出现畸形等，对结果充满了恐惧。这种犹豫不决、焦虑不安的情绪让病人非常痛苦。事实上，不需要太担心，强迫或焦虑过度的心理负担只会适得其反。
对焦虑症患者的建议：
（1）自我调节，规律作息，睡眠充足，控制情绪，养成健康的生活方式，适当锻炼身体。
（2）家庭支持，丈夫和家庭成员必须给予他们最大的支持，促进他们与亲朋好友交流，获得理解、体谅和关心，并创造一个宽松的待遇和生活环境，帮助爱人消除心理障碍，满足生理需要，增加受孕机会。
在试管婴儿选性别过程中，要放松豁达地面对一切，积极配合医生的治疗；积极应对不良情绪，在快乐的环境中迎接宝宝的降临。
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