孕前要准备 的7件事：
1、孕前 检查必不可少；
2、夫妻一起 定期锻炼 ；
3、孕前2-3个月停止避孕；
4、夫 妻提前3个月戒烟戒酒；
5、备孕前3个月开始补充叶酸；
6、减少咖啡因的摄入；
7、孕前孕后，慎用药物。
备孕需要做哪些准备？
从 优生学角度分析，女性备孕 前应该去医院做基础化验 ，肝功，肾功，甲状腺功能，优生五项，抗体六项，激素六项。彩超检查子宫、卵巢、输卵管情况。男方最好是做个精液常规检查。男女双方备孕期间一定不抽烟，不喝酒，避免不良的药物，食品，辐射等。孕前三个月和孕后三个月要口服多维元素。男女双方保持良好的心情，良好的身体状态。
备孕要做哪些准备？
男性精液 检查，看男性的精子是 否健康、精子成活率如何、是否 能达到怀 孕的要求，这是实现怀孕的先决条件。
泌尿系统检查，看是否存在有影响生育的生殖系统疾病，如是否存在有隐睾、睾丸炎、是否患有梅毒、艾滋病等影响生育的一系列疾病，如果有疾患，一定要提前进行全面的治疗。
孕前病史检查，了解清楚男性的家族是否有畸形儿的生育史、染色体是否正常、之前服用过哪些药物等，这直接关系着未来宝宝的健康成长。
血液检查，最重要是对男性血常规18项进行检查，看男性是否患有白血病、病毒感染、糖尿病、肝炎、败血症、黄疸、肾炎、尿毒症等影响生育的疾病，这对实现优生优育都有着极其重要的意义。
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