人們經常說“一孕傻三年”， 是指生完孩子后， 很多媽媽確實變得有些“傻”。做事丟三落四， 轉頭就忘要做的事情。而有的媽媽如果加上懷二胎， “傻”的時間和狀況似乎還要嚴重一些。這“一孕傻三年”到底是一種夸張的說法， 還是確實有它的科學依據呢？
臨床中沒有明顯科學依據
“一孕傻三年，這一說法， 在臨床中是沒有明確科學依據的。”專家稱， 孕婦、產婦或者媽媽不是真“傻”， 而是孕婦或者媽媽的注意力和精力被分散的原因。因為在現實和臨床中，有很多孕婦和寶媽， 并沒有受懷孕或生產的影響， 有的工作照樣得到領導的肯定， 職稱一樣考上， 考研、考博樣樣不落下。這說明不管是孕期還是產后， 只要能集中精力去干事情， 是不會受任何影響的。
“大家所說的孕傻并不是真的傻， 只是把注意力和精力都放在寶寶上， 對原本的事情就沒有那么關注。”專家說， 懷孕后， 孕婦的關注重心被轉移， 大部分注意力就在胎兒身上， 吃什么對胎兒好， 什么時候睡覺對胎兒好， 現在胎兒長成什么樣子， 大人感冒了會不會影響胎兒發育等， 各種擔心， 嚴重的人還會充滿恐懼， 進而影響到工作和生活。

女性當媽媽后， 可能忘記工作和生活中一些事情， 比如鑰匙放在哪里、各種密碼記不得，但她們肯定非常清楚的記得孩子奶粉、尿不濕、紙巾的各種牌子、存貨量、補貨時間， 清晰地安排好孩子接種疫苗、兒保、吃奶、睡覺、玩耍的各種進度……其實這個時候女性的健忘、思考能力下降等癥狀， 并不是腦子出現問題， 不是“傻”， 是注意力被分散造成的。“如果媽媽們產后記憶力減退， 有一部分原因是沒有休息好。”專家說， 產后大多數寶媽把全部的精力投入到孩子身上， 尤其是對一些剛分娩的媽媽來說。不僅白天悉心呵護， 每天晚上還要起床給孩子喂奶、換尿不濕， 這樣嚴重的睡眠不足對精力和記憶力肯定有很大的影響， 即使是正常人， 長期這樣， 記憶力也會有影響。并且一個人的精力是有限的， 在這方面付出多了，在其他方面表現出來的就是注意力差、關注力低。激素水平不會影響記憶
有的人認為， 女人在懷孕之后， 體內雌性激素水平的改變對孕媽媽的情緒、記憶等有影響。專家同樣表示， 這是沒有科學依據的。
女性懷孕之后身體內的雌性激素及孕激素的分泌量都會明顯的增加， 這樣才能保證胎兒在母體內的正常發育。比如體內的黃體酮激素的增多， 會引起孕婦夜尿頻繁， 身體血管擴大， 血液流速減慢、腳腫脹、靜脈曲張等。人絨毛膜促性腺素的增加， 會出現惡心、嘔吐、食欲下降的不良反應， 不過懷孕三個月后這些癥狀會慢慢消失。其實懷孕后體內激素變化最明顯的還是雌激素， 是以前的好幾十倍， 該激素的改變主要是保證孕婦子宮的供血充足，對胎兒的健康發育才有幫助， 并且對身體卻有一定好處， 因為哮喘、濕疹、關節炎等疾病是依賴類固醇等激素藥物來治療的， 因此這時候雌性激素增多對疾病的控制作用很大。
不過這些激素卻對孕婦的身體產生了一些不良反應， 但對記憶力、反應力并沒有影響， 這種改變不需要治療， 當女性的孕期一過， 孩子一分娩， 這些激素值就會恢復到正常了。
懷孕本身不會使人的智力有改變， 短暫的健忘、做事丟三落四等改變， 可能是與產后體內激素水平不穩定、未恢復到正常狀態、對周圍事物反應慢、容易抑郁有關；或者是因為照顧孩子， 生活作息極不規律、長時間勞累、過度疲憊、沒有足夠的睡眠等有一定的關系；還有部分原因可能是生活重心由事業轉為家庭生活，
一時間不能適應等。
對此， 建議孕產寶媽的家人主動分擔孕產寶媽的壓力， 多點關心照顧， 盡量多做事， 給寶媽放個假期， 好好休息。特別是作為丈夫的男性， 即使條件有限的情況下， 也要在精神上對妻子進行安慰， 讓妻子開心。同時， 寶媽們也要注意， 照顧孩子是一件長期的工程， 要放松心情， 不要凡事都要求自己親力親為， 要主動邀請丈夫共同參與到孩子的成長中， 學會主動放手。照顧好自己， 休息好才能更好的照顧好孩子。
|
