试管婴儿移植后第14天的注意事项及饮食指导:
1.饮食:可以吃任何想吃的东西,尤其可以多吃蔬菜和富含蛋白的食品。建议每天吃一个西柚。不建议吃的东西:酒、烟、咖啡、茶叶、麻油、香蕉、木瓜、螃蟹、玉米、苡仁,这些对胚胎不利。
2.休息:平时保持作息规律,不要熬夜,睡眠要充分。
3.运动:移植后要避免用力气的运动:不要用力伸懒腰,不要踮脚尖,不要举高手,不能蹲下来,不能提重物,不能快步走,不能慢跑,不能骑自行车,可以慢慢走。
4.洗澡:洗澡洗头可以隔天进行或间隔更长。
5.保持健康:不能生病,注意天气变化,适当添减衣服。
6.心情:保持心情愉快,不能做到这一点,起码也要保持心情平静、放松,不要多想结果、患得患失。
7.社交:尽量不要参加社交活动,避免到人流集中和空气污染严重的环境。避免被别人或车流惊吓。
8.大便:不要拉肚子或便秘。尤其是便秘,一定要保持大便通畅,如果有便秘,不要硬解大便,等到有便意时再解。总体来说多吃蔬菜可以保持大便通畅。
9.不要有性行为,避免与丈夫的亲密举止,杜绝任何可能引起子宫收缩的行为。
10.出现不正常的腹痛、腹胀、子宫出血等现象要及时联系医生。
|