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0到12月新生儿标准喝奶量,避免过度喂养

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1个月: 奶量在30—60毫升,一天喂6---8次
到了满月的时候每次可以喂食80—120毫升的奶,喂的次数可以减少一次
2—3个月:每次吃奶100—180毫升,每天喂5~6次,每隔四小时喂一次
4—5个月:4-5个月的宝宝每次食用量为150—200毫升,一天喂5次。如果每天喂6次,每次的量可以相对略少
6—7个月:每四小时喂一次奶,每次吃180~250毫升,每天3—4顿奶,从6个月都可以添加辅食了,根据宝宝的情况,少量到多量,少样到多样添加。辅食从代替半顿到代替一顿奶,慢慢的过度。但一天总的奶量不低于700毫升
6月宝宝一天作息可参考:
8:00-8:30 吃奶
10:30-11:00 吃奶
11:00-13:00 小睡
13:00-13;30 辅食
13:30-14:30游戏
14:30-16:30 小睡
16:30-17:00 吃奶
17:00-18:00 游戏
19:30-20:00 吃奶
6月龄宝宝辅食
首先添加一个星期的纯米粉,然后可以加蔬菜泥,水果泥,蔬菜泥的话建议混合米粉一起吃,水果可以单独吃的
下面来分享一些蔬菜泥水果泥做法
土豆泥:土豆洗净蒸熟用料理棒打成泥
(胡萝卜,山药,南瓜,红薯紫薯的做法都是一样的)
苹果泥:去皮切块打成泥
(香蕉,牛油果,雪梨,西梅的做法都是一样的)
小白菜泥:小白菜去根洗净用水焯熟,用料理棒打成泥
(青菜,紫甘蓝,包菜,生菜的做法都是一样的)
我用的打泥的机器是料理棒,牌子是MEKKA料理棒,我是觉得不管是价格还是清洗都比辅食机合适。功能也很多,宝妈们可以参考
8—10个月:每次奶量:210-240ml。喂养次数:一天喂3-4次,其他顿全吃辅食
推荐辅食有:牛油果雪梨泥、三文鱼土豆泥、西蓝花鳕鱼米糊、胡萝卜鸡肝泥、南瓜猪肉泥等~
做法也都是肉类喝蔬菜的话要煮熟之后打泥,不过可以比六月龄的打的粗一点,锻炼咀嚼能力
11—12个月:每天牛奶的量在500毫升。有一些妈妈会选择在宝宝一岁的时候断奶,建议如果条件允许,妈妈奶水不错,可以继续哺乳到一岁半
当然,宝宝由于个体差异,有的会吃的多一点,有的偏少一点,但只要宝宝体重增加在正常范围,精神状态好,就可以。

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