24岁的时候，我与先生结婚，自然怀过一个孩子，那时候就想着玩，孩子就被我们无情的打掉了，而且小月子也没有重视，上班以后生活不规律，天天熬夜，偶尔还喝酒应酬，29岁怀过一个，不过没到一个月流产了，又怀过一个，宫外孕，细节我都不敢去回忆了。因为贪玩，我付出了惨重代价。
我自己是医学毕业的，后期在医院做了相对应的检查，报告单出来后，给我当头一棒，不仅子宫内膜薄而且卵子质量还不算好，平时狂妄自大的我，拿着报告在卫生间整整哭了半小时，冷静下来想着自己这种情况自怀，几率是非常的渺小的，后来我和老公商量去做马来西亚试管婴儿，对于马来西亚试管婴儿有一定的了解，我自己对孩子又非常的渴望，清楚随着年龄的增长，卵子质量呈下降趋势，试管婴儿已经是刻不容缓了，老公也比较体恤我，同意我试一试。由于自己是学医的，试管期间对医生也是积极的配合，现在宝宝5个月了，在这里我要和大家分享一下我的经验。
做试管宝宝前，最好选择正规合适的医院，正规医院医生，部分会结合患者实际情况，给患者针对性制定调理方案，我的一次成功，也多亏了，医生帮忙调理了一个多月，调理到最佳状态才进周的。
试管前饮食方面多喝豆浆，让雌性激素增加，受孕率增加。多吃蛋白质高的，比如，鸡蛋，鱼，虾，多吃蔬菜，少吃高热量高油脂的食物。
试管前要多运动，跑步或者单车等等。
做完试管移植后，放松心态，是你的总会到来，不是你的强求不来，一切随缘的心态，我自己认为压力太大的话，会影响试管成功率。手术后平躺，我是第三天出门溜达一下，一周左右就出门逛公园。
试管移植后前2天不要洗澡。
第10天可以验孕。
这是我试管经验，希望对想要做试管的姐妹们有帮助，也希望你们成功好孕，加油哦!
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