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59度蛋白质粉是什么?到底好在哪里?

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没有蛋白质,就没有生命。蛋白质是构成人体的主要物质之一,它占人体全部重量的16%-20%左右,如果人体得不到充足的蛋白质营养,就会影响正常的健康。
人体每天要更新3%的蛋白质,因此,我们每天必须要摄入足够的蛋白质才能保持机体的代谢平衡。而想要补充优质蛋白质,却不是一件简单的事情。
理论上讲,一个成人每天要摄入约30g蛋白质就可以满足零氮平衡。但从安全性和消化吸收等其他因素考虑,要摄入0.8g/(kg·d)才比较合适,中国营养学会推荐成人蛋白质的摄入量为:男性65g/天,女性55g/天。
正常人每天补充蛋白质的来源也比较多:
1、主食的蛋白质含量较低,含糖量却比较高,不建议多吃;
2、鸡蛋是优质的蛋白质来源,但是鸡蛋的胆固醇含量较高,因此也建议一天只吃一个鸡蛋;
3、肉类食物脂肪含量过高,过量摄入肉类容易形成肥胖,造成血脂过高。
59度蛋白质粉采用大豆分离蛋白制成,大豆蛋白是一种植物性蛋白,与乳清蛋白相比除了蛋氨酸略低外,其余必需氨基酸含量均较丰富,在营养价值上可与动物蛋白等同,是最具营养的植物蛋白质,属于优质蛋白质。
并且59度蛋白质粉零胆固醇、零脂肪、零添加,并且低碳水化合物、低卡路里,粉质细腻柔滑容易溶解,是不可多得的好蛋白粉。并且59度蛋白质粉的含量最高可高达90%,比市场上其他同类产品要高出一截,这几乎已经接近了目前提纯技术的极限。
59度蛋白质粉适合老年人食用,正因为是采用大豆蛋白,可以与肠道内胆固醇相结合,从而阻止胆固醇类的吸收,并促进肠道内胆固醇排出体外。每份59度蛋白质粉仅含37大卡的能量,对于需要减肥的人群也是十分适合的。同时,59度蛋白质粉也可以满足素食主义人群每日所需蛋白质的要求。
除此之外,59度蛋白质粉还可以搭配牛奶和豆浆食用,可以为身体补充更多营养。但是要注意不能和酸性饮料一起食用,比如橙汁等,会使蛋白粉形成凝块,影响消化吸收。
但是也不是所有人都适合食用59对度蛋白质粉:
1、有肝肾病的人不建议食用蛋白质粉,容易加重肝肾病的负担,加重病症,因为有肝肾病的人,肝脏一般无法及时对蛋白质进行加工处理。
2、痛风病人也不适合九港59度吃蛋白质粉,因为这当中的嘌呤,会加重痛风。
3、三岁以下的孩子不建议服用高含量的蛋白质粉,特殊病人在食用前应咨询医生的意见。

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