辅酶Q10是人体中一种重要的辅酶，1957年被美国的一位科学家发现，并且证明对于心脏机能起着非常重要的作用。一般来说，人体中的辅酶Q10总含量为500~1500毫克，随着年龄的增长，辅酶的含量会逐渐的减少，人体合成辅酶的能力也逐渐下降，尤其是在心脏中,辅酶Q10的浓度的减少非常的明显. 一般来说到25岁时,人体内辅酶Q10的含量会达到顶峰，从那之后就会逐渐减少，而40岁以后则下降的非常明显，75岁和25岁相比，甚至会减少50%以上的辅酶。辅酶Q10是人体细胞的能量添加剂，是能源库一样的存在，它的含量的降低会导致细胞活力下降，导致人体整体机理萎缩。
所以对于中老年人来说，为了保护心脏健康，辅酶Q10是必不可少的，那辅酶Q10的缺乏会导致身体出现什么样的严重后果呢？一起来看一下：
1、心力衰竭。辅酶Q10缺乏会导致心肌劳损，长期严重缺乏会导致心力衰竭。各种研究结果显示，各种原因引起的充血性心力衰竭，患者血液和组织中的辅酶Q10含量均显著偏低且非常严重，所以说缺乏辅酶Q10非常可能是导致心肌功能障碍性心脏病的首要原因。 2、心血管疾病。当身体内的辅酶缺乏25%以上，有可能会触发心血管疾病，因为身体缺乏辅酶Q10时，细胞无法产生能量，机体的运转也就会出现问题，常见的例如心律失常，中风，高血压，高血脂等等心脑血管疾病，心脏也会因为能量不足，而没有办法保持最佳的状态 3、加速老化。辅酶Q10的缺乏，使身体细胞丧失部分能量。无论是器官还是组织的机能都会渐渐下降，皮肤的抗氧化能力也会下降，很容易受到外界的伤害，加速了皮肤的老化。
4、威胁生命。当辅酶Q10缺乏70%以上时，我们的生命都可能会受到危险。
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