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阿胶

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孕妇能吃阿胶吗?    能吃

        对准妈妈的好处:阿胶有滋阴补血、强身健脑和保胎的作用,孕妇可以在医生的指导下适量食用,进补时间以及食用量都需要十分注意。阿胶属于滋补品,建议体寒的孕妇在孕中期适当吃一些,每次15克即可。脾胃虚寒、消化不良者需慎服。对胎儿的好处:阿胶安胎、补血效果突出,孕妇在医生的指导下适量食用,不仅可以为胎儿提供一个良好的生长环境,有助于胎儿的身体发育,还能预防宝宝出生后贫血。

产妇能吃阿胶吗?    能吃

        阿胶适合产后身体虚弱的女性食用,可以滋阴补血,产妇适量食用可以改善气血,预防月子病,有助于身体恢复。产后最初10天不宜食用,以免增加恶露量。之后即可适量食用,服用期间应注意饮食清淡,最好配以调理脾胃的食材一起吃,山楂除外。脾胃虚寒、消化不良者需慎服。

婴幼儿能吃阿胶吗?    能吃

        阿胶属于滋养品,宝宝脾胃娇弱,不建议给宝宝食用。如果孩子贫血、体质差、易感冒,可以在医生的指导下服用,同时应注意多户外运动。否则不宜服用,以免致使宝宝早熟。

阿胶选购技巧

1.认品牌:建议选取大品牌、口碑好的产品,质量有保障。2.看产品:断面光亮,呈黑褐色,质坚硬且易碎,碎片对着光照呈棕色半透明状为质佳。3.打电话:正品包装上有防伪标识,可拨打免费电话确认真伪。4.闻气味:取碎片,哈一口气放于鼻下闻,有重要特有清香为正品,有臭味或其它异味者为假货。

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