对准妈妈的好处：准妈妈食用鹧鸪肉或用鹧鸪肉煲汤，不仅能开胃健脾、增强营养，还能防止流产。鹧鸪肉能预防妊娠斑，保持准妈妈皮肤光滑。但是鹧鸪已经是国家濒危物种，准妈妈尽量少吃。

        妈妈产后食用鹧鸪肉，不仅能滋补身体，还能改善妊娠期遗留的斑纹问题。宝宝喝了妈妈的奶水后，也能促进体格和智力的发育。

        鹧鸪肉能防治小儿厌食、发育不良等症状，还能保护宝宝的眼睛，防止近视。食用鹧鸪肉还能促进幼儿神经系统的正常运转，提高宝宝智力。