松花蛋
别名:皮蛋,变蛋,灰包蛋
松花蛋中含有铅,准妈妈经常食用可能会导致慢性铅中毒,从而诱发流产、胎儿畸形、胎儿智力低下等。此外,准妈妈体内铅过多也会妨碍钙质的吸收,对胎儿的发育不利。所以建议准妈妈在孕期慎吃皮蛋,可以多吃一些含有蛋白质的新鲜食品。
松花蛋在制作过程中添加了氧化铅和硫酸铜等成分,妈妈产后食用可能会引起铅中毒。而且食用松花蛋后,其中的铅成分会影响钙的吸收,造成妈妈缺钙。若妈妈母乳喂养,有害成分还可能会通过乳汁影响宝宝的健康,所以建议妈妈慎吃。
宝宝食用了含有铅的松花蛋,会妨碍钙质吸收,从而影响骨骼和牙齿的发育。宝宝的身体抵抗力不强,代谢能力差,铅更加容易留存在内脏里,危害宝宝的健康,造成宝宝食欲不振、发育不良等。建议妈妈不要给宝宝喂食松花蛋。
松花蛋选购技巧
声响:将松花蛋轻轻摇动,无声响的是优质松花蛋,有声响的是劣质松花蛋。外壳:蛋壳完整无黑斑的为优质,有裂缝的为劣质。掂量:优质松花蛋掂量以后颤动感强,劣质的颤动感差。
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