蚕蛹
别名:
对准妈妈的好处:蚕蛹蛋白质、维生素含量丰富,可以提高孕妈妈的免疫力,也能滋补身体,但需注意适量食用。
蚕蛹营养价值高,高蛋白而低脂肪,非常适合产后的妈妈食用,可以帮助产妇恢复健康,滋补身体。
蚕蛹虽然营养丰富,蛋白质含量高,但年纪较小的宝宝食用容易引起过敏反应,因而需慎食。
蚕蛹选购技巧
1.新鲜蚕蛹的颜色呈咖啡色,不新鲜的蚕蛹会变色、有异味,便不可食用。2.蚕蛹必须彻底洗净,并且一次不能吃太多。
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