油菜能促进血液循环，有散血、化瘀等功效，不适合孕期食用，准妈妈食用不当容易引起宫缩，甚至造成流产。特别是孕早期，胎儿的情况还不稳定，为了胎儿的安全着想，准妈妈最好不要食用，以免日后追悔莫及。

        油菜富含维生素、膳食纤维，新妈妈适量补充可以促进新陈代谢，预防产后上火、便秘等症。而丰富的钙、铁等矿物质，可以及时补充分娩流失的营养，预防产后骨质疏松和贫血。另外油菜对产后恶露不下、乳痈、泄泻等症有一定治疗效果，如果妈妈出现以上情况可以适量多吃一些，油菜可以较好地调养身体。

        油菜富含VC、VA、胡萝卜素，婴幼儿适量食用可以提高身体的抵抗力，促进新陈代谢，增强机体的应变能力，防止口腔溃疡。油菜中丰富的钙质对宝宝的骨骼、牙齿的发育也大有好处，。但宝宝如果腹泻最好少吃或不吃，以免加重病情。