松茸
别名:松菇,松蕈,鸡丝菌,松口蘑
对准妈妈的好处:松蘑的抗氧化物质比较丰富,可以帮助准妈妈美容。松蘑还有健胃补气的作用,可以改善孕妇食欲,提高胃口。而且松蘑中的铁含量很高,可以有效预防孕妇贫血。对胎儿的好处:松蘑有很好的防辐射功效,可以防止辐射给胎儿造成伤害。而且松蘑中的硒含量特别高,准妈妈食用后,可以促进胎儿视觉器官、心脏、皮肤等的正常发育。
松蘑香气诱人,口感好,可以提高新妈妈的食欲。而且松蘑中的抗癌物质和抗氧化物质含量多,是一种非常珍贵的保健品,非常适合产后女性食用。除此之外,松蘑还能防辐射。
松蘑中的钾、钙、硒等微量元素丰富,可以促进宝宝生长发育,有效提高宝宝的免疫力。而且,松蘑还能健胃养胃,可以促进宝宝肠胃消化,对宝宝益处多多。
松蘑的营养价值
松蘑中含有抗氧化物质铬和多元醇,可以抗肉瘤,治疗糖尿病,防止早衰。松蘑还能抗辐射,所以经常接触辐射的人可以多吃松蘑。松蘑中的维生素E含量高,食用后可以美容养颜抗衰老。除此之外,松蘑还能健胃、止痛、驱虫、抗癌等。
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