对准妈妈的好处：芦柑富含VC、柠檬酸和膳食纤维，准妈妈适量补充，可以润泽肌肤，缓解疲倦无力、便秘等症状。芦柑皮晒干以后，可以泡茶饮用，有安神、通气的作用。对胎儿的好处：芦柑富含的维生素和矿物质，是机体组织发育不可缺少的物质，准妈妈适量食用可以保障母子健康。

        芦柑中膳食纤维和VC含量非常丰富，新妈妈适量食用可以防治便秘、改善肤色，美颜护肤。建议各位妈妈可以连皮榨汁或煲汤服用，效果更好。

        如果宝宝出现感冒、咳嗽等症状可以适量服用芦柑，能够缓解病症，但需要注意的是，婴幼儿的肠胃功能比较娇弱，且芦柑会刺激消化道，因此幼儿不宜多食。