枇杷
别名:腊兄,金丸,卢橘,芦枝
对准妈妈的好处:枇杷口味酸甜,维生素含量丰富,可帮助孕妈预防风寒,增进食欲。对胎儿的好处:枇杷中富含胡萝卜素,能提高胎儿智力、保护胎儿视力。丰富的钙质和磷元素则有利于胎儿骨骼和神经系统的发育。
枇杷润肺去燥,产后食用能刺激食欲。新妈妈不宜多食,以防损害牙齿健康。
满1周岁的宝宝可适量食用,能生津开胃,补充营养。尤其适合患有咳疾的宝宝食用。
枇杷选购技巧
选择标准:个大,外形匀称完整,颜色橙黄,入口果肉厚实、多汁。
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