宝妈必备乳品！淳驼：还没喝过骆驼奶？你out了

作为一种高营养乳品，骆驼奶渐渐被大家所认知，无论是对于正在成长发育中的儿童，还是身体状况不佳的老人，都可以将骆驼奶当做每天饮用的乳品，一些家庭中甚至把牛奶直接换成了骆驼奶，每天一杯，补充营养。今天，淳驼要跟大家介绍的是骆驼奶对于女性的作用：

1、睡眠好，更美丽。很多女性都有睡美容觉的习惯，因为睡眠对于美容的作用比任何的护肤品都要强，神仙水也抵不过每天多睡半小时，然而睡眠对于部分女性来说又是何其的困难，每次躺到床上反反复复无法入睡，或者入睡之后反复惊醒、一直做梦等等。

长期如此不仅会导致面色变差，还会导致内分泌紊乱，出现皮肤松弛，出现色斑等情况。比起牛奶，骆驼奶促进睡眠的效果要好得多，通过改善睡眠来起到美容的作用，女性们不妨尝试一下。

2、排排毒，更健康。饮食的不健康和生活环境的污染会导致身体内储存毒素，毒素越来越多，衰老的速度也会越来越快，很多女性存在便秘的情况，这也就导致了痤疮、色斑的出现，而骆驼奶能够帮助抑制肠道腐败，减少便秘和腹泻的情况，营造健康的肠道环境，肠道中的毒素少了，面色也就会越来越好，更加健康。

3、补补血，更红润。对于女性来说，最想要拥有的肤色一定是白里透红了，这种自然的健康的颜色，比化妆品来的要好。健康的肤色不会让你一卸妆就不敢出门，很多女性脸色蜡黄，脸色发白，没有血色，看起来没有精神，都和贫血有关系。而骆驼奶中富含铁，对于缺铁性贫血人群来说可以帮助补血，拥有白里透红的肤色。

4、调代谢，更年轻。骆驼奶可以帮助调节代谢，常常喝骆驼奶可以让皮肤更加健康有活力，并且增强皮肤的弹性和水分，减缓皮肤出现干纹、细纹、松弛和下垂的情况。

而且骆驼奶还有很好的缓解紧张情绪的作用，很多女性会觉得自己爱发脾气，经常暴躁，情绪不佳，而这些不佳的情绪无疑是加速衰老的凶手。驼奶中的色氨酸，亮氨酸具有镇静和助眠的作用，可以缓解偏头痛，缓和焦躁、紧张的情绪，让人产生愉悦的感觉。