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母乳不够,记录我从60ml到160ml的追奶历程

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  我的宝宝已经一岁十个月了,当时坚持母乳到八个月结束,第九个月开始喂奶粉!
  母乳喂养最大的优点,我个人最大的感触就是容易吸收,对宝宝肠胃好!因为我身边有几个朋友亲戚他们的宝宝都是喂奶粉,或者母乳到三个月就换成了奶粉的,他们的宝宝都有一个相似问题,就是肠胃不好,很容易就消化不良,拉肚子等!宝宝肠胃不好,就容易营养不良,营养不良不但影响宝宝发育,还很容易生病!如此反复就容易恶性循环,导致宝宝从小身体基础没打好!这是我最大的感受!
  那既然母乳有这么多优点,为什么很多人还是不愿意母乳呢?曾经看过一篇国外亲子文章,说的是“没有母乳不够的妈妈,只有不想母乳的妈妈”
  宝宝出生的时候,一点奶水都没有,剖腹产的第二天,医院的护士每隔20分钟就拿着吸奶器来开奶,剖腹产后身体很虚弱,再加上很不好意思就不想吸,记得当时护士小姐很严厉的跟我说“必须吸,不吸你就会回奶了”刚开始的时候每次只能泵出几毫升吧,慢慢就多了起来!
  我一直是母乳瓶喂,因为我乳头内陷,短小,宝宝含不住,每次一亲喂,宝宝吃不了几口就躺在我怀里睡着了,我一拔出奶头,她立马就哭。然后我只能又接着喂,可是吃两口又睡了,几个回合下来,我腰酸背痛,手臂也酸酸的,宝宝却因为没有吃饱而哇哇大哭!
  我到处去查帖子,寻求奶水增多的方法,最终我总结出一点,就是“多喝汤水,多吸”无论是宝宝吸,还是吸奶器,这点全看个人!我是宝宝不吸只能用吸奶器,为此我还准备了一个笔记本,用来记录每天吸奶的时间。
  (1)为了追奶,当时忍着痛强每隔两个小时用吸奶器吸50分钟(由于我是买的单边吸奶器,只能一侧一侧的吸,每次每侧保持20--30分钟)包括夜间也要起来吸两次!担心憋的时间太长了憋回去,所以每天不是在泵奶就是在清洗奶瓶和吸奶器。
  (2)白天我还要大量喝汤水!大部分时候早上一碗醪糟蛋,我宝宝出生在冬天,我的婆婆和妈妈很会做醪糟,这是我月子里面最喜欢吃的一道汤水,对我来说我觉得比较催奶!每天中午还有一锅鲫鱼汤!有时候排骨汤,反正能想到的汤都弄来喝了,每顿保证喝三碗以上!其余时间白开水保证600ml以上,。
  就这样坚持了十多天,终于把奶水追回来了!除了满足宝宝每天的食量还能有点存奶。慢慢的冰箱的冻奶也多了起来,之后改成白天三个小时吸奶一次,吸奶的次数减少了,洗吸奶器的次数也同样减少了。但是晚上雷打不动的依然要起床吸奶两次,每次一个小时,那个时候几乎每天头都是昏沉沉的!宝宝的粮食保住了,但是整个人的精神临近崩溃的状态!依然时时刻刻提心吊胆,睡得多了,睡的少了,喝水少了,吃的油腻了,例假来了,甚至心情不好了都会分分钟导致奶量减少!真的是"回奶如山倒,追奶如抽丝"折腾不停!唯一值得庆幸的是那段时间有妈妈和老公帮忙带孩子,要不然每天除了吸奶,热奶,喂奶,洗奶瓶,洗吸奶器,我根本没时间照顾宝宝!
  我的这个追奶方法,文字上比较简短,但是要实施起来却非常麻烦,前提是有人帮带孩子,这样才有足够的时间和精力来坚持,如果只是一个人带娃,我觉得还是不要了,因为这样做会很累!我的老公,妈妈,都会帮我带!这让我有了时间和精力,因为半夜要起床吸奶,这让我的睡眠从此很不好,成了历史遗留问题,宝宝都快两岁了,我依然晚上定点醒!
  在我看来忙碌辛苦的日子最终坚持到第九个月!
  这九个月过得非常慢,尤其是没有任何带娃经验的妈妈全靠自己摸索!过程太辛苦!
  这就是我的追奶过程和方法,整个八个月的母乳过程中我两次追奶,另外一次是六个月的时候,我都是用的同样的方法给追回来了。奶水不足的宝妈,你们可以试试我这个方法能不能把奶水追回来,毕竟每个人身体不一样,方法也会略有不同!希望你们博采众家之长,找到适合自己的方法!
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1 个评论

云端午节  尿布  发表于 2019-8-23 18:05:20  | 显示全部楼层
简直太棒了,我已经生了十几天了,最近一直母乳不够,正好看到了楼主的文章,回去就去试试

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