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本月终于好孕,分享一些好孕经验

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  在充满希望的八月,我终于测到大红双杠啦!顺利升级当孕妈,开心激动啊
  刚测出来那天晚上激动的一夜都没睡着的,现在写这篇文章还开心着,趁着不忙,分享下好孕经验,希望姐妹们都能跟我一样如愿以偿,本月顺利怀上健康宝宝。
  做好备孕计划之后,一定要去医院检查身体,夫妻双方都要检查。
  平时多运动,慢跑,散步,瑜伽,跳绳,都可以,记得要夫妻一起运动哦!
  大姨妈干净后喝豆浆,黑豆,黄豆的都可以,帮助卵泡发育,促进卵泡排卵~
  平时多吃枸杞,花生,姜,枣,煮粥,炖汤都可以适量放一些。
  月经结束后,到排卵前这一个星期,每天晚上用热水泡脚,多跳绳,能促进卵泡排出来,还能预防宫外孕。
  抓住排卵期,学会用排卵试纸,测到阳同房一次,强阳后安排两次,转弱后补上一次。这就是最佳的受孕时间啦。
  保持心情愉快,健康的身心也是好孕的关键哦!
  上面这些备孕期间我都做到了,反正我是成功好孕啦~今年五月才开始备孕,八月就已经秒红了

微信截图_20190823094219.png


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2 个评论

Aim_yuan  尿布  发表于 2019-8-23 09:46:23  | 显示全部楼层
准备按照你的这个好孕经验去做了

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小太阳823  尿布  发表于 2019-8-23 09:46:46  | 显示全部楼层
我觉得多喝豆浆真的对卵泡的发育不错

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  • 备孕生男女

    主题:205 帖数:2609

  • 俺们就想生儿子~~
    嗯,咱二胎想要个可爱机灵的丫头~~
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