现实中有不少人觉得怀不上孩子就怪女人，我也不例外，结婚三年了，婆婆盼了好久，可是我的肚子一直没有动静，渐渐的，婆婆对我的态度也不如之前那么好了，还各种暗示我是不是我身体的原因，叫我去检查。
有一次实在受不了了，就叫老公一起去检查了。结果医生说我的身体没有毛病，是我老公的精子质量太低了!搞得我白白受气了!
后来备孕的重点就转移到了老公身上了，医生说精子的质量和肾脏有关，老公肾气不足，需要补一补。婆婆不赞成吃西药，而且再备孕期间不敢乱吃药呀，就给老公吃食疗调理。
坚持两个月后，发现自己没有来大姨妈，心里一惊，马上去测了一下!真的中了!成功怀孕!一家人可开心啦~
下面跟大家分享一下我给老公吃的备孕秘籍~
备孕秘籍1、生蚝汤
材料：生蚝、豆腐、姜片、料酒、水适量
做法：
1、生蚝浸泡一个小时，洗净
2、炖盅内放入姜片，加生蚝，加水，炖半个小时
3、出锅前，加入豆腐煮5分钟，就可以吃啦
男士喝这个汤的时候最好在女士排卵期前一周喝，连喝一周效果最佳。
备孕秘籍2、桃荷三黑粉.
用料：
黑芝麻、黑米、黑豆、豌豆、荷包豆、紫薯、山药、芡实、核桃、枸杞、桑葚用料准备各10克，用细胞破壁机打碎成粉的，没那种专业的工具，也可以买打好的粉，每次冲一袋，比较方便，口感软糯，老公也爱吃~
重要是三黑食材都是补肾固精的，常吃能够提高精.子质量，其他材料也是补身子的，坚持吃这个可以提高精.子质量和精子的活力上升,这样才能提高受孕几率，对备孕帮助很大 老公就是按照这个备孕秘籍调理的~没想到那么有效，两个月就怀上了~现在把这个方法分享给姐妹们~姐妹们都来接好孕吧~
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