今天写这篇文章是不仅仅是为了感谢长沙助孕公司，虽然如果没有长沙助孕公司我绝对不会有现在这么幸福，但是看到很多姐妹还是为了助孕而困扰，我决定把我在长沙助孕公司的经验分享出来，所以这是一篇经验贴，想要做试管的姐妹们赶紧看看吧。
关于体检：建议配合医生，不要存侥幸心理作假，有的姐妹尿过不到就喝很多水强行过，这是不好的，要配合医生，把身体调到最佳状态。
关于降调和促排：降调期间，身体都会有点反应，盗汗或者头晕，乏力，嗜睡都是正常的哈，不必担心，但是有姐妹说要清淡饮食，因为降调就是为了把各个相关指标降到最低，不要吃辛辣刺激性油腻食物，要清淡饮食，鸡蛋黄每天只能吃一个，因为这个胆固醇太高了，鸡蛋白可以多吃，这个阶段因为是要降各个指标，我就没有吃保健品了，各种保健品如蛋白粉全部停了的。 促排期间，我每天高蛋白饮食，每天吃起十多只虾，鲤鱼汤，豆浆每天喝一大碗，刚开始还能吃，后头吃不下了，胃也受不了，强行灌了几天，不知道这种做法对不对，反正我是这样做的。
关于放胚：放之前，需要调理内膜，这个时候姐妹们给我传授了经验，说是调理内膜时，记得也要营养高蛋白饮食，让你的内膜很有营养，这样放胚胎才能巴着内膜长，提高着床率，我觉得很有道理，所以调理内膜的时候，每天豆浆，蛋白粉适量正常用量，没有吃任何寒凉食物，中医认为寒凉食物不容易受孕，每天坚持锻炼，促进身体血液循环，我认为也能提高内膜质量，有个检查叫内膜血流情况，我觉得锻炼还是很有用的。有人说吃榴莲可以长内膜，我吃的少，但是确实见过姐妹吃榴莲，内膜长上去了的，大家可以吃，好像榴莲也可以暖宫，应该是没坏处。
关于移植和移植后：移植的时候要胀尿，有个姐妹跟我说，这一步很关键，妮尿胀的好，医生才能用b超更好的看到宫内情况，才能找到最佳放胚胎的位置，提高成功率，我觉得很有道理，所以尽管痛苦，我还是胀尿胀的很好。 移植后，我是躺在车里，家属慢慢开车回家的，走路动作比较轻，回家还是以躺为主，吃饭厕所还是起来了的，以平躺为主，侧躺也有，不过是两边换起侧睡，听说平躺可以减小宫外孕几率，不知道真的假的，实在躺累了，两边换着侧起睡，防止一边侧太久。 饮食方面，我也是不吃寒凉食物，不吃活血食物，以高蛋白食物为主，虾没吃了，听说虾也是寒性食物，水果也没咋吃，中医认为水果也便凉性，整个过程，躺+食物注意持续到三个月nt的时候，通过后，胎儿成型，胎盘长好了，我才开始出去散步，开始饮食多样化，水果也在吃了。
能想起来的就这么多，大家有什么疑问可以问，知无不言，对了，听说春夏季节成功率高点，大家可以去试看。后面抽空我会把我在长沙助孕公司孕后的一些经验分享给大家，祝大家都能心想事成！
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