宝宝今天上午,睡了两个,半小时。第一个半小时醒了后,我观察她过了10分钟也没继续睡,就抱起来哄,哄睡了之后,放下又醒了,主要我抱了没几分钟心急就放下了。我休息了会,花两三分钟吃了早饭(当时快10点,刚刚洗了衣服没时间吃早饭),又哄,哄睡后睡了半小时又醒了。
刚刚做排气操换尿不湿喝了奶,过了一个小时,又哄睡了。估计等下又要醒了。我能帮宝宝接觉的方式就是抱起继续哄。
我也知道婴儿的睡眠周期是30-45分钟。所以宝宝自己没能力接觉的话睡完一个周期就醒过来。但是这样大人很累啊,没时间干点自己的事情。一旦我晚上因为担心焦虑睡不着白天根本没有精力哄她啊。
我宝宝现在84天。
到了几个月白天的睡眠能正常点啊?
|
|