产妇能吃豆腐吗

阑珊几场 · 发表在产后恢复 2016-10-10 15:26:46

想知道产妇能吃豆腐吗，产后三个月了，在哺乳期，能吃豆腐吗？

小薯条 · 发表于 2016-10-10 16:51:45

哺乳期是可以食用豆腐的，哺乳期的妈妈要给宝宝喂奶，容易耗费营养元素，导致身体虚弱，免疫功能下降，容易生病。所以哺乳期食用豆腐，可以帮助妈妈们补充营养元素，提高免疫力。而且豆腐含的胆固醇极少，哺乳期的妈妈们吃豆腐不用担心会摄入过高的胆固醇保持发胖，有助于哺乳期的妈妈们保持身材，控制体重。

豆腐含有丰富的优质蛋白，哺乳期吃豆

不一样的梦想 · 发表于 2016-10-10 17:09:36

我们这边好像是不让吃的，影响下奶

逗到没朋友 · 发表于 2016-10-10 19:03:29

哺乳期可以吃豆腐的，豆腐可以帮助人们补充蛋白质，而且炖豆腐还有增加乳汁的可能。

咬着棒棒糖 · 发表于 2016-10-10 19:48:10

哺乳期只要注意营养均衡就可以了，没有什么忌口的，只要不要吃一些刺激辛辣生冷的食物就可以了

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-10-11 06:20:49

可以吃的，高蛋白对身体也是挺好的

小女子.起身 · 发表于 2016-10-11 09:45:31

这个是可以吃的，挺好的啊

蔷薇香 · 发表于 2016-10-11 10:33:28

可以吃的，豆腐营养价值挺高的，尤其是炖汤吃

哆啦A梦 · 发表于 2016-10-11 17:34:05

可以吃啊，补充蛋白质

为了宝宝努力 · 发表于 2016-10-11 22:43:41

豆腐还是可以吃的吧，营养价值还是挺高的

宝贝爱你 · 发表于 2016-10-11 23:39:32

营养价值挺高的，可以吃的对身体挺不错的

努力向前 · 发表于 2016-10-12 16:09:45

我们这儿是不能的，到90多天可以稍微吃一点儿

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-10-12 23:34:43

能吃的高蛋白多身体增加乳汁很好的

心如 · 发表于 2016-10-13 08:40:30

能吃，对身体好。有助于孩子吸收

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13 个评论

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