老公尿频、早泄好了，这次要彻底戒烟，戒酒了

老公一开始主要是尿频，不是很严重他自己没有当回事，后来开始尿急，特别急的那种， 20分钟就又想去，在小区药店买的药也没见好转，那方面也几分钟就完事，他老是怕丢人拖了几个月才去的医院检查，查出是前列腺炎，早泄也是前列腺炎引起的，我都觉得是喝酒，吸烟弄的

医生建议多运动，老公每天慢跑一个多小时，还买了本书叫什么按摩前列腺的书自己学着按摩。每天都是十点前准时睡觉，睡觉前做蹲起，期间补锌的欣易慷达蛋白锌、番茄红素加上从药店拿的三斤片一起吃，还有就是从那很少喝酒，最多也就是一瓶啤酒，烟也没那么勤了，这才慢慢的好了，没有尿频了，那发面也好了很多，最近几次都是有10几分钟

   姐妹们还是劝老公把烟戒了，有的因为工作的原因酒还是可以喝点，觉得男的交往还是工作可能需要，但烟盒上明明写着吸烟有害健康，他们还抽的乐此不疲，真的有那么大瘾吗？我家那位一咳嗽的厉害，我就说是吸烟弄的，人家还不承认，不知道这次能不能彻底戒掉

老公基本不喝酒不赌博抽烟也很少。而且还节约，不会乱花钱。总觉得自己捡到宝了