又便秘了

这俩天又便秘了，臭屁多多，就是没有大便的意思？怎么办啊

多吃粗纤维的蔬菜和水果，还有粗粮，少吃面食

422236878 发表于 2016-8-24 22:26
多吃粗纤维的蔬菜和水果，还有粗粮，少吃面食

水果粗粮吃的也不少，就是经常便秘，都烦死了

吃葡萄火龙果！早晨喝杯淡盐水！多喝酸奶

小爆爆 发表于 2016-8-24 23:13
吃葡萄火龙果！早晨喝杯淡盐水！多喝酸奶

葡萄火龙果我都吃了，也不管用，烦死了

我昨天就便秘啦，去厕所出血了，郁闷死了天天吃水果都不行，喝了两杯蜂蜜水吃香蕉好多了

温文尔雅 发表于 2016-8-25 07:18
我昨天就便秘啦，去厕所出血了，郁闷死了天天吃水果都不行，喝了两杯蜂蜜水吃香蕉好多了
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孕后期就是容易便秘的，你怎么会出血了吗？血量不多吧

肚子胀气了，我有一段时间就是这样的，老是放屁，一天最低20多个

青青.小鸭 发表于 2016-8-25 09:02
肚子胀气了，我有一段时间就是这样的，老是放屁，一天最低20多个

嗯嗯可能是吧，经常便秘，吃什么也没效果

那就每天早上做做运动，饮食规律，多喝热水，多吃点蔬菜水果

不一样的梦想 发表于 2016-8-25 06:13
葡萄火龙果我都吃了，也不管用，烦死了

那就早上喝500ml淡盐水！喝酸奶！优益C就行！多喝！

小爆爆 发表于 2016-8-25 09:27
那就早上喝500ml淡盐水！喝酸奶！优益C就行！多喝！

好的，今天多买点酸奶来喝，看看有效不

不一样的梦想 发表于 2016-8-25 09:29
好的，今天多买点酸奶来喝，看看有效不

嗯嗯你试试！不能老不排便！要不然毒素反复吸收很不好的！再不排便的话就只能灌肠了！

小爆爆 发表于 2016-8-25 09:36
嗯嗯你试试！不能老不排便！要不然毒素反复吸收很不好的！再不排便的话就只能灌肠了！
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我自从生完孩子以后就一直便秘，也不好了

喝点养乐多试试呢～我觉得我喝那个挺管用。我喜欢喝蓝色的低糖加钙的那种。

我本善良 发表于 2016-8-25 09:54
喝点养乐多试试呢～我觉得我喝那个挺管用。我喜欢喝蓝色的低糖加钙的那种。
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这个也管用吗？今天去超市里看看，买点回来

不一样的梦想 发表于 2016-8-25 09:57
这个也管用吗？今天去超市里看看，买点回来

我觉得对我很管用。这个一定要冷藏。但喝的时候稍微放一会儿再喝，不然太凉。但又不能放到完全常温，常温了益生菌就没用了。我喝的时候嘴里含一会儿再咽下去。我移植好那会儿天天躺，一天一瓶，每天都准时排便。你可以试试看。红色的我觉得太甜，蓝色的刚刚好～

我本善良 发表于 2016-8-25 10:00
我觉得对我很管用。这个一定要冷藏。但喝的时候稍微放一会儿再喝，不然太凉。但又不能放到完全常温，常温 ...

好的，我一会就去超市看看，看看有没有蓝色的