吃什么蔬菜对眼睛好

Stray · 发表于 2016-8-24 16:49:06

吃什么蔬菜对眼睛好，我现在就要为宝宝的以后打算，不能像他爸一样是个近视眼。

小爆爆 · 发表于 2016-8-24 17:04:34

蔬菜不太清楚！我只知道蓝莓对眼睛很好！有专业的蓝莓片

温文尔雅 · 发表于 2016-8-24 18:52:31

近视遗传吗？我有点近视但是不戴眼镜，我怕遗传

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-8-24 20:43:20

这个应该不会遗传的吧，宝宝小时候多注意点眼睛就行

青青.小鸭 · 发表于 2016-8-25 09:21:02

多吃鱼，还太有吃鱼头，这是最有效的

蔷薇香 · 发表于 2016-8-25 09:53:51

多吃点胡萝卜，对眼睛有好处的。

不一样的梦想 · 发表于 2016-8-25 17:47:10

孕期吃些含有维生素A的食物，如各种动物的肝脏，鱼肝油，奶类和蛋类；以及植物性的食物，如胡萝卜，菠菜，青椒，红心白薯等等；还有含有维生素C的食物，如黄瓜，小白菜，桔子，鲜枣等等；还有枸杞子是清肝明目的好食品；再其次就是油质鱼类，如沙丁鱼等，油质鱼类富含一种构成神经膜的要素DHA，能帮助胎儿视力健全发展；还有就是补钙，孕期补充足够的钙质，胎儿也不易近视

宝贝爱你 · 发表于 2016-8-26 00:20:48

近视眼应该不会遗传的，多吃些动物的眼睛

吃什么蔬菜对眼睛好

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7 个评论

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