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每个月总有那么几天…… “你怎么啦?是不是肚子痛?” “哎，我亲戚来了……” “要是能请假就好了! “哈哈，怎么可能。上司不懂你的痛。”
分不清是痛经还是想拉屎，坐久了以后站起来那感觉…大河向东流啊!
美中商都妇产医院妇科专家--张玉敏建议：有痛经的女性，一定要及时到医院做妇科检查，有助及早确诊，及时治疗，该病所导致的不孕率较高。
本期专家：张玉敏
从事临床工作20余年，对妇科常见疾病和疑难疾病有着独特的诊疗方案，如妇科炎症、月经不调、附件囊肿、子宫肌瘤、痛经、习惯性流产，以及各种原因引起的女性不孕等，尤其对宫颈炎、盆腔炎、外阴白斑、多囊卵巢综合征、月经不调等疾病有独到的见解、技术精湛。
痛经虽然不是大病，但是疼起来真真的要人命啊!(说多了都是泪……)
治病需知因
1、原发性痛经，占痛经的90%以上，这种痛经的问题就只是痛!痛经的原因呢就只是姨妈她高兴呜呜~对于这种情况，建议吃止痛药啦，好好休息啦之类。
2、继发性痛经就严重多咯，它是一些妇科疾病的一个症状，比如子宫肌瘤、子宫内膜异位症和子宫腺肌病等。这些疾病，去做妇科B超一类检查，都是可以查出来滴~
女人心中的秘密是介样的...
先是小腹绞痛，然后浑身发软， 然后感觉大脑缺氧出一身冷汗顺着脸淌，然后眼前一片雪花然后全白，体验两三分钟盲人的世界，然后倒床上继续冷汗，继续绞痛 ，浑身打冷战 ，前前后后折腾我整一个半点 ，热水与姜汤齐飞 ，暖宝与厚被共舞 ，以上描述无半点夸张 ，下辈子真不想再做女的...
每当女生痛经的时候对你发脾气，你应该稍微忍让一些，她们也有苦楚。
缓解痛经，女性可以尝试这些方法↓
1.加热身体
女人痛经时可以通过喝热水、多穿衣服等方法加热身体，能扩张血管、加快血流、对抗子宫平滑肌收缩，进而减轻疼痛。
2.按摩有助活血行气
按摩方法：身体完全放松的俯卧在毯子上，舒展身体，平伸双臂，脚趾向内。让朋友摸到你背部的骨盆上脊，轻轻向脚的方向推去。每秒大约1-2次。要留意的是前后推，而不是画圈。
3.止痛药备用
最好的办法是在经期前一周，通过中成药来调节，如果时间不好估测，可以在口袋里放两片止痛药，和避孕药相比，止痛药的副作用要小得多。
4.放松身体，保持心情愉悦
如果此时再闹脾气就会更容易加重经期的不适感，甚或导致月经失调。所以先找个舒服的地方平躺下来，做一份玫瑰花茶或者生姜红糖茶，如果家里有鸡蛋还可以用红糖煮鸡蛋吃。
5.多服用维他命可以减少痛经的发生
痛经以腰脚酸痛、腹部抽痛、乳房胀、抽痛为主的人，平日应多吃富含维他命B1、B2的食物，如：糙米、胚芽米、肝脏、杏仁、乳制品等。而平日有骨盆腔充血，月经来时子宫卵巢部位疼痛的人，则建议多摄取富含维他命C、E的食物。
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