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爱吃油条当心变痴呆

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  油条多汗铝元素超标
  传统方法炸制油条,通常会使用明矾和碱,明矾是油条“铝超标”的直接原因,明矾导致的“铝超标”会导致人体骨质疏松症、老年性痴呆、贫血等症,被食品监管部门称之为“铝害问题”。
  铝对人体危害大,可致痴呆
  铝元素不是人体所需的微量元素,人体对它的吸收能力也不强。如果长期超量摄入,累积到一定数量后产生慢性毒作用。铝的过量摄入会引起神经系统的病变,甚至可能增加老年性痴呆的风险。生长发育期的儿童长期大剂量食用铝含量超标的食品,可能造成神经发育受损导致智力发育障碍。过多的铝作用于骨组织,导致沉积在骨质中的钙流失,同时抑制骨的生成,可能促进骨质疏松。此外,铝对造血系统和免疫系统有一定毒性,同时妨碍钙、锌、铁、镁等多种元素的吸收。范志红在博客中这样介绍到铝对人体的危害。
  过量摄入铝对于人体健康的损害是十分广泛的,不仅涉及人体的中枢神经系统,还会涉及骨骼、造血系统、内分泌及生殖系统等方面的不利影响。有研究报道,早老性痴呆症病人的脑组织铝含量是正常人的1.5-30倍hhzjnk.com,在神经原纤维缠结区脑铝含量明显升高。
  油条不健康
  油条的脂肪含量非常高,每根油条有220卡路里。烧饼、油条是高温油炸食品,经过高温油炸之后,吸收了相当多的油,油脂含量严重超标,而且营养素被破坏,还会产生致癌物质,不宜长期使用。

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8 个评论

花生  小马  发表于 2016-8-11 19:48:35  | 显示全部楼层
偶尔吃一次没关系吧?怀孕之后吃过几次油条还有油炸的

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不一样的梦想  文化  发表于 2016-8-11 20:00:24  | 显示全部楼层
有些东西不经常吃没事的,偶尔吃一次俩次应该没事

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努力向前  小马  发表于 2016-8-11 21:23:09  | 显示全部楼层
不要长时间吃就应该没事的吧,不过也不咋地爱吃

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﹏゛浅笑〆  甜筒  发表于 2016-8-11 22:35:03  | 显示全部楼层
我吃过好几次油条,后来查了说吃油条不好我就立刻没吃了

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真想掐死寂寞  困困  发表于 2016-8-12 09:25:05  | 显示全部楼层
幸好我不太爱吃油条,哈哈哈!!

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肖邦的夜曲  困困  发表于 2016-8-12 09:36:58  | 显示全部楼层
油炸的都不能多吃,一般都会含有致癌物。

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暮光倾城  文化  发表于 2016-8-12 09:39:33  | 显示全部楼层
特别是孕妇和小孩尽量不要吃油炸食物

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蔷薇香  困困  发表于 2016-8-12 09:59:28  | 显示全部楼层
油炸类食品最好少吃点,想吃的话自己在家里做着吃

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