降调针

1806605850 · 发表在 2016-6-16 12:02:30

今天开始打降调了，能跑步吗？有什么需要特别注意的吗？希望大家给点经验

花生 · 发表于 2016-6-16 12:10:25

降调可以运动的，但是不能剧烈运动，可以散散步，练练瑜伽比较柔和的运动是可以的

1806605850 · 发表于 2016-6-16 12:11:13

花生发表于 2016-6-16 12:10
降调可以运动的，但是不能剧烈运动，可以散散步，练练瑜伽比较柔和的运动是可以的
...

恩，谢谢啊！

花生 · 发表于 2016-6-16 12:12:28

1806605850 发表于 2016-6-16 12:11
恩，谢谢啊！

要多吃高蛋白食物：每天喝豆浆吃豆类有促卵泡生长的，饮食要清淡

1806605850 · 发表于 2016-6-16 12:14:04

花生发表于 2016-6-16 12:12
要多吃高蛋白食物：每天喝豆浆吃豆类有促卵泡生长的，饮食要清淡

打针的时候也可以喝豆浆？

花生 · 发表于 2016-6-16 12:15:48

1806605850 发表于 2016-6-16 12:14
打针的时候也可以喝豆浆？

当然可以，豆浆有促卵泡发育内膜生长，营养价值很高的，再就是每天多吃，鱼，虾

1806605850 · 发表于 2016-6-16 12:23:42

花生发表于 2016-6-16 12:15
当然可以，豆浆有促卵泡发育内膜生长，营养价值很高的，再就是每天多吃，鱼，虾
...

好的，非常感谢！

贝贝妈咪 · 发表于 2016-6-16 12:27:59

还是减少活动量为好，确保取卵正常哦！

不一样的梦想 · 发表于 2016-6-16 12:30:15

慢跑可以，但是不建议做剧烈运动，多吃点富含蛋白质的东西，多吃豆类对卵泡发育好

1806605850 · 发表于 2016-6-16 12:31:04

不一样的梦想发表于 2016-6-16 12:30
慢跑可以，但是不建议做剧烈运动，多吃点富含蛋白质的东西，多吃豆类对卵泡发育好
...

好的，谢谢！

宝贝爱你 · 发表于 2016-6-16 14:09:28

不能剧烈运动，可以散散步，练练比较柔和的运动是可以的

熊猫宝宝 · 发表于 2016-6-16 14:17:27

不要剧烈运动散步可以卵巢要保护好

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-6-16 15:28:56

不能做剧烈运动，多吃高蛋白食物，多注意休息

chenxiuli · 发表于 2016-6-16 15:40:24

慢走可以，但是不建议做剧烈运动，多吃点富含蛋白质的东西，保持愉悦的心情

温文尔雅 · 发表于 2016-6-16 16:31:22

多泡泡脚，我觉得促排的时候喝豆浆管用

1806605850 · 发表于 2016-6-16 16:34:16

温文尔雅发表于 2016-6-16 16:31
多泡泡脚，我觉得促排的时候喝豆浆管用

恩，谢谢啊！

422236878 · 发表于 2016-6-18 07:09:49

不要剧烈运动就好

幸福不拒绝眼泪 · 发表于 2016-6-18 08:54:51

多吃点富含蛋白质的东西，多吃豆类对卵泡发育好

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