1、选择易消化饮食 因做了 试管移植后由于休息、卧床，使运动量减少，这时容易出现食欲下降，消化不良的食物，所以饮食上选择容易消化的食物比较重要。例如可以喝些米粥，顿一些汤等助于消化的食物。 2、避免便秘 因为在做试管婴儿移植时，容易造成便秘。为了预防或者减轻便秘症状，孕妇可以多吃一些富含 膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜，莲藕，山药等。 3、避免腹泻 此时，在饮食上要格外注意，不要在没有卫生保障的小店进餐。最好选择干净整洁的环境进餐以防出现腹泻。 4、禁吃易引起过敏的食物 在做试管婴儿移植后也很容易出现过敏现象。此时在饮食上要格外注意不要进食容易引起过敏的食物，如海鲜类。另外，要远离这些过敏源，以免移植过程中出现过敏现象。 5、吃高蛋白饮食 因进行试管移植前，会对患者进行促 排卵药物的使用来促进排卵，此时容易引起卵巢过度刺激。这类患者最初有腹胀等不适，此时尽量吃些高蛋白、易消化饮食，少量多餐。 6、少吃一口 移植后，由于患者静多动少，进食较精细，再加上应用 黄体酮类药物，心情焦虑，睡眠欠佳，多有饱胀感，进食时应掌握少吃一口的原则。
试管婴儿移植后避免吃哪些食物? (1)桂圆、荔枝 桂圆和荔枝虽有安神补血、养血益脾之效，但性温太热，孕妇食后不但不能达到安胎作用，反而易出现漏红、腹痛等先兆 流产症状。移植之后忌食。 (2)杏仁 含有氢氰酸有毒物质，食后通过胎盘进入胎儿体内，影响胎儿的健康发育。 (3)山揸 有活血通淤、收缩子宫功效，故孕妇食后易引起流产、早产。 (4)黑木耳、木耳菜 有滋养易胃、活血化淤作用，孕妇食后不利于胚胎的生长和安全，有抗孕、导致流产和早产的可能。 (5)马齿苋 性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。 (6)久存的土豆 生物碱含量大，食后可影响胎儿的正常发育，导致胎儿生长缓慢。 (7)热性的香料 小茴、大茴、花椒、胡椒、五香粉等为热性香料，食后容易消耗肠内水份，发生便秘，使腹压增加，压迫子宫胎儿，易造成自然流产、早产羊、水早破。 (8)螃蟹 有活血软坚功效，早孕时食用后可造成出血流产，尤其蟹爪中含有一种激素，会导致滑胎，有堕胎作用。 (9)甲鱼 甲鱼有较强的通血络散淤结作用，有堕胎作用。正常人吃多了也不宜。 (10)红花 烹调时避免使用红花油、葵花油。红花的功效是活血破淤，破血的力量比较强，古代用于打胎，所以不要吃含有红花的东西。 (11)韭菜 不要吃韭菜，它会引起宫缩。韭菜还有壮阳草或者断肠草别之名，活血化瘀，理气降逆，温肾壮阳，解毒，止血。韭菜属于纤维性植物，滑肠。 专家观点： 女性进行试管婴儿移植后，要多注意休息，保持良好的心态，避免过于紧张、劳累，在饮食方面要多吃些易于消化的食物。
分享一下我的食谱：大家看看！我吃了番茄汤，冬瓜也吃了，得注意了！红枣看来真不能吃。不管是不是真的！总之还是注意为好！我跟妈妈说了食谱后，妈妈说，你去请个保姆吧！我不伺候你了。呵呵
| 
