补充叶酸是不是多多益善？

　　现在很多准妈妈都知道要在怀孕前和怀孕前期补充叶酸,这样可以预防胎儿神经管畸形.孕妇应该如何补充叶酸,是不是多多益善呢？

　　叶酸是预防宝宝出生缺陷的一种重要方式,准备怀孕的女性和准妈妈都需要叶酸.

　　叶酸补充既然这么重要,那是不是孕妇补充叶酸多多益善呢？

　　首先叶酸摄入量如果超过了推荐的剂量,叶酸就由对胚胎没有影响的药物变成了可能存在致畸风险的药物,它对胎儿的影响级别由原来没有影响的A类药物变成了可能会致畸的C类药物,因为它会干扰孕妇的锌代谢,锌元素的不足,同样会影响胎儿发育,出生时低体重儿增加.此外由于在添加了叶酸后可能会掩盖特殊人群的维生素 B12缺乏,从而导致由于维生素B12缺乏所造成的不可逆的进行性神经损害.2009年美国哈佛医学院的一项研究发现,叶酸可能会影响女性排卵,虽然症状或轻或重,但大约40%的人会受到干扰.所以准妈妈们最好能在医生的指导下服用叶酸制剂,不能自己加量,盲目补充.