宝宝夏季饮食保健的四大误区

　　母婴

　　1.饮食不宜过于清淡

　　幼儿正在生长发育期，对营养需求较大，过于清淡，导致出现营养障碍。

　　2.饮料不宜多喝

　　各种饮料，果汁含较多的糖分和电解质，过多摄入会影响食欲和消化功能。

　　3.生冷食物不宜多吃

　　生冷凉菜、瓜果吃得过多，会使宝宝消化功能紊乱，甚至出现恶心、呕吐腹泻。

　　4.大汗后不宜冲凉水澡

　　凉水洗澡，会使全身毛裤迅速闭合，血管迅速收缩，影响机体功能，容易使宝宝生病。