备孕吃尖椒有什么好处

　　1.开胃消食。尖椒能促进消化液分泌，增进食欲。

　　2.暖胃驱寒。《食物本草》中说，尖椒能温暖脾胃。如果遇寒出现呕吐、腹泻、肚子疼等症状，可以适当吃些尖椒。

　　3.促进血液循环。尖椒有一定的药性，因此能“除风发汗，行痰，除湿。”用现代医学解释，就是能促进血液循环，改善怕冷、冻伤、血管性头疼。

　　4.肌肤美容。尖椒能促进体内激素分泌，改善皮肤状况。许多人觉得吃辣会长痘，其实并不是尖椒的问题。只有本身就爱长痘的体质，吃完尖椒才会火上浇油。

　　5.降脂减肥。尖椒素能加速脂肪分解，丰富的膳食纤维也有一定的降血脂作用。

　　6.止痛散热。尖椒性温，能通过发汗降低体温，并缓解肌肉疼痛，因此具有较强的解热镇痛作用。美国研究发现，尖椒素能减少传达痛感的神经递质，使人对疼痛的感觉减弱。

　　7.抵抗癌症。尖椒素能加速癌细胞死亡，而不会损害健康的细胞。

　　8.保护心脏。经常吃尖椒可有效延缓动脉粥样硬化的发展。

　　9.降低血压。英国最新的动物实验发现，尖椒素能起到降低血压的作用，但具体机制还不是十分清楚。

　　10.对糖尿病有利。对于1型糖尿病的某些症状，尖椒素可起到减轻的作用。