|
胎动是一种十分有效的自我检测胎儿健康的方法。一般来说，胎动的次数多少、快慢强弱等都能反映胎儿的安危。一般来说胎动每小时不少于3-5次，但如果每小时胎动超过10次就要考虑为胎动频繁。胎动频繁是指孕妇自觉胎动次数增多，这可能是生理性胎动次数增多，也可能是病理性原因造成的。
生理性胎动频繁是指孕妇活动或受到刺激使导致的胎动次数增加。 孕妇会感觉胎动频繁的情况 1、吃饭以后： 进食后，孕妈体内的血糖含量增加，胎宝宝也吸收到了充足的营养，所以胎动会变得比饭前要更频繁一些。 2、洗澡的时候： 孕妈在洗澡的时候通常会比较放松，这种情绪会传递给胎宝宝，受到这种情绪的感染，胎宝宝会比较有精神，胎动的次数也会增加。 3、夜晚睡觉前： 一般来说胎宝宝在晚上动得最多，且这个时候孕妈能静下心来感受宝宝的胎动，所以会觉得动得特别多。 4、听音乐的时候： 孕中期开始胎宝宝能听到外界的声音了，他比较喜欢舒缓轻柔的音乐，在音乐的刺激洗，胎宝宝会变得喜欢动，这也是传达情绪的一种方法。需要注意的是，孕妈最好不要听过于强烈和大分贝的音乐，以免胎宝宝受到不良刺激，导致胎动异常。 5、对着肚子说话的时候： 研究表明胎宝宝能听到爸爸妈妈的说话，在和胎宝宝交流的时候，胎宝宝会以频繁的胎动作为回应。 而病理性胎动频繁，则是指胎宝宝由于一些疾病因素而活动异常。比如缺氧的时候，胎宝宝会烦躁不安，造成胎动次数增加。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动会逐渐衰弱，胎动次数从频繁逐渐减少，需要及时采取措施，以免胎动消失甚至导致胎儿死亡。胎盘早剥、前置胎盘、脐带绕颈等情况都可能会造成胎儿缺氧。 另外，如过孕妈受到撞击会受伤时，均会刺激胎宝宝，导致胎动突然加快，引起胎儿剧烈的胎动甚至导致造成流产、早产等情况。 胎动频繁正常吗? 如果胎动过于频繁的话，可能与胎儿宫内缺氧有关，但是一般只要胎动有规律、有节奏、变化不大，是不会有什么大碍的。若胎动频繁且无规律，需要考虑是否胎儿缺氧，应及早到医院诊治。 孕妈可以选择早餐或是晚餐1-2小时后计算胎动次数，这个时候胎动次数受生理性因素影响较小，测量误差会比较小。要注意观察胎动次数之余还要注意留意胎动持续时间，胎动强度等情况。如果发现胎动频繁，可过一段时间后重复检测。如果胎动次数持续异常，则需要尽早采取措施。 胎动次数多少正常 胎动次数多少、快慢、强弱等，常可以预测胎儿在子宫中的安危情况。胎动正常表示胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿发育健全，小生命在宫内愉快地生活着。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。 胎动一般每小时3-5次，12小时内胎动约为30-40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8-11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。 胎动的强弱和次数，个体差异很大。有的12小时多达100次以上，有的只有30-40次。但只要胎动有规律，有节奏，变化曲线不大，都说明胎儿发育是正常的。 孕晚期一定要数胎动吗 建议孕晚期最好每天都留意一下胎动情况。胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。胎动正常，表示子宫―胎盘功能良好，输送给胎儿的氧气充足，胎儿在子宫内健康生长发育，很愉快地活动着。 十月怀胎，一朝分娩。每个准妈妈在分娩那一刻都仍心存疑问，宝宝会不会不健康啊!那么，产前有没有评估胎儿健康的技术呢?回答是肯定的。规范的围产保健是最首要的。而孕中晚期监护胎儿在子宫内会否缺氧的主要方法就是：孕妇自数胎动，胎心监护，超声生物物理评分和脐动脉血流测定。 而简单实用、方便、随时重复进行而有不花钱的就是孕妇自数胎动了。如果每天胎动≤3次/小时，或12小时胎动≤10-20次以上则为异常，“准妈妈”应立即去医院。 根据美国1980-1995年进行的围产儿死亡分析：围产儿死亡可预防的因素(大于1kg、无解剖畸形)可避免占56%。而不可避免的为44%。分析可预防的原因包括：不适当的产前监护8%，孕妇/家庭出错10%，医生判断错误24%，医生技术错误7%，本身疾病因素8%。 分析表明，其中孕妇/家庭出错导致胎儿死亡的主要原因有两个，一是产妇有内科病不产检，二就是健康的产妇未数胎动。 |
|
什么是胎动
当孕期到了一定阶段，宝妈都将经历一段深刻感受胎儿在体内转动翻滚的互动初体验，但难道一定要胎儿翻来滚去的才算是胎动吗?究竟甚么是胎动呢? 医学上可以从超音波来观察胎动情形，通常等到怀孕周数约7~9周时，便可以经由超音波看到较为明显的胎动反应;但从月经结束当天算起的6周左右，胚胎也已经能够自己动了。初次怀孕的宝妈在孕18-20周左右会第一次感觉到胎动，但胎动的幅度很小。大部分宝妈在怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体就可以明显感到胎儿的活动了。
1.宝妈的胎动感受颇为主观 宝妈平时自己所记录的胎动情形，是由宝妈自己的主观意识感觉胎动的强弱与频率，而宝妈的健康状况、睡眠质量、情绪等各种因素也可能是影响胎动的因素之一，因此胎动记录的结果并无一定准则，应视每位宝妈的状况不同而有所差异。 2.感受胎动的时机各有不同
一般而言，由于16周之前胎儿体重还太轻，且子宫也还不够柔软，因此即使胎儿改变姿势也不容易被察觉，怀第一胎的宝妈通常会在约18~20周左右才感受得到胎动的情形，而生过宝宝的宝妈则约在16~18周之间便可以开始感觉到胎儿变换姿势了。 胎动模式
1.全身运动 整个躯干的运动例如翻身。这种运动力量比较强，而且每一下动作持续的时间比较长，一般为3-30秒。 2.肢体运动 伸伸胳膊、扭一下身子等等，每一下动作持续时间一般为1~15秒。 3.下肢运动 也就是我们常常感觉到的宝宝的踢腿运动。这种动作很快，力量比较弱，每一下胎动持续时间一般在1秒以内。 4.胸壁运动 比较短而弱，一般宝妈不大容易感觉得到。当胎动规律出现变化时，要格外小心。 记录胎动 记录胎动较好的时机约在28周左右，此时胎儿的活动空间与生长状态都是表现胎动的较佳阶段，因此建议从28周开始仔细感觉并记录胎动。胎动记录对于了解胎儿与宝妈孕期各方面的状况皆占有重要角色。 如何记录胎动 1、时间：每天早、中、晚、固定一个自己最方便的时间数3次胎动，每次数1小时。 2、姿势：宝妈要采取舒适的姿势，可以坐在椅子上，也可以侧卧在床上，把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。 3、怎么数：计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来了，那就计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。 4、计数方法：(早+中+晚)X4=12小时胎动数。如果因为受到条件限制，没有办法每天数3次胎动，也可以每天在临睡前的1小时数一次，时间应该是固定的，也是数1小时，然后用数到的数字乘以12。 |
|
多久可以感觉胎动? 一般初次怀孕的孕妈在18-20周左右第一次感觉胎动，胎动幅度很小，常被误以为消化不良、胀气或饥饿。有经验的孕妈一般16 周(4个月)左右能感到胎动。大部分孕妈在怀孕满4个月后，即从第五个月开始母体就可以明显感到胎儿活动了。 每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。 如何在家数胎动? 孕妈28周(6个半月)后应学会自数胎动。计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。 每天早、中、晚各取左侧静卧一小时(每日数胎动的时间应规律、固定)，孕妈把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。记录三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，作为12小时胎动数。逐日记录胎动次数。 正常胎动次数是多少? 一般正常胎动是每小时3-5次，12小时36-60次。 怎么判断胎动异常? 一般胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。胎动频繁(12小时胎动次数超过54-90次)或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。若胎动与往日比较过频或过少，提示可能胎儿宫内缺氧，应及时到医院检查。 |
|
准妈妈们在怀孕18周的时候基本上就能感受到宝宝的胎动了，那是一种跟奇妙的感觉，胎动是宝宝和妈妈交流的手段，宝宝的胎动让我们知道宝宝是健康的，能给母亲带来精神上的愉悦。
 胎动一跳一跳的，是宝宝的手动还是脚动呢? 胎动指的是胎儿在子宫腔里的活动冲击到子宫壁的动作。怀孕满4个月后，即从第5个月开始母体可明显感到胎儿的活动，胎儿在子宫内伸手、踢腿、冲击子宫壁，这就是胎动。 每个孕妈咪的身体情况不同，所以对胎动的感知也会不同。腹壁薄的孕妈咪就比腹壁厚的孕妈咪更容易感觉到胎动，也就是说，瘦的妈妈对胎动的感知力更强一些。另外，这也跟孕妈咪的敏感度有关。每个人的感觉灵敏度不同，当宝宝的胎动还很微弱时，敏感的人就能感觉到，但迟钝的妈妈就可能感觉不到。 胎动的正常次数是多少呢? 胎动一般每小时3～5次，12小时内胎动约为30～40次。正常情况下，一昼夜胎动强弱及次数有一定的变化，一天之中以早晨次数少，下午6点以后增多，晚上8～11点胎动最为活跃。这就是说胎儿有自己的睡眠规律，称之为胎儿生物钟。如12小时内，胎动少于20次，或1小时内，胎动小于3次，往往表示胎儿有缺氧的可能，孕妈妈不可掉以轻心。 如果是规律的胎动，一跳一跳的那种，那么就是宝宝在打嗝，是宝宝膈肌发育的一种体现!如果不规律的话，就是在伸胳膊踢腿活动筋骨!当宝宝随着月份越来越大，子宫的空间越来越小，胎动也会减少。
胎动频繁是由什么原因引起的? 胎动12小时少于20次，或每小时少于3次，则预示着胎儿缺氧，小生命可能受到严重威胁。在缺氧初期，胎动次数会增多，由于缺氧，胎儿烦躁不安。当胎儿宫内缺氧继续加重时，胎动逐渐衰弱，次数减少，此时为胎儿危险先兆。因此孕妇一旦发现胎动异常，决不可掉以轻心，应立即去产科求治，及时治疗。 异常胎动是因病理情况和功能障碍，如脐带绕颈较紧、胎盘功能障碍，或孕妇不正常用药及外界的不良刺激等，导致胎儿在子宫内缺氧。当胎儿的生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，不仅表现在次数上，而且还体现在性质上，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚或是微弱的胎动，这些都是不祥之兆。 为什么有时候能感觉到胎动，有时候不能? 因为宝宝并不是一直在动的，跟大人一样，胎宝宝也有自己的生物钟和胎动规律。胎动是静息(清醒-睡眠)周期交替，在活跃期胎心率加速，在静息期无胎动，胎心率减慢。活跃期与静息期一般持续20分钟，也可长达40分钟。
 只要宝妈们坚持适量的运动保持身体的健康，为宝宝提供充分的氧气，那么宝宝就会在你的肚子里乖乖的哟~ |
