多久可以感觉胎动? 一般初次怀孕的孕妈在18-20周左右第一次感觉胎动，胎动幅度很小，常被误以为消化不良、胀气或饥饿。有经验的孕妈一般16 周(4个月)左右能感到胎动。大部分孕妈在怀孕满4个月后，即从第五个月开始母体就可以明显感到胎儿活动了。 每个胎儿都有自己的“生物钟”，昼夜之间胎动次数也不相同，一般早晨活动最少，中午以后逐渐增加。晚6点至10点胎动活跃。 如何在家数胎动? 孕妈28周(6个半月)后应学会自数胎动。计算胎动的次数要根据宝宝连续的动作来算，如果只是踢了一下就停下来计为1次，如果动了好几下才停下来，那也只计为1次。 每天早、中、晚各取左侧静卧一小时(每日数胎动的时间应规律、固定)，孕妈把双手放在腹壁上，静下心来专心体会宝宝的活动。记录三小时的胎动次数，将早、中、晚三次胎动数相加乘4，作为12小时胎动数。逐日记录胎动次数。 正常胎动次数是多少? 一般正常胎动是每小时3-5次，12小时36-60次。 怎么判断胎动异常? 一般胎动≤3次/小时，12小时胎动≤10～20次则为异常。胎动频繁(12小时胎动次数超过54-90次)或无间歇地躁动，也可能是胎儿宫内缺氧的表现。若胎动与往日比较过频或过少，提示可能胎儿宫内缺氧，应及时到医院检查。 |
