许多女性朋友为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，使得胸部无法集中，或者为了追求事业线突出而常穿着小码的内衣，而这些都会造成副乳形成。那么女性朋友在想着副乳怎么减之前是不是应该先改变内衣穿着方式呢？
一、减副乳一定要选对内衣尺寸 选择内衣尺寸要适合，采购时试穿非常重要，不要只凭尺寸就购买，因为不同厂牌的内衣规格尺寸都有差异，因此购买时一定要试穿。现在已经有很多内衣业者针对副乳问题推出机能内衣，若自己不会正确穿着，别害羞，可以请专柜小姐帮忙，毕竟身材是跟着自己一辈子的，选对内衣的尺寸比较重要。 买合适自己的内衣，首先要买适宜的罩杯，一直坚持乳房处在正确位置。罩杯小了容易挤出副乳，罩杯大了底围大，活动空间大容易让胸部外扩。所以尽量不要选择聚拢型或者定型效果不佳的海绵模杯等装饰型内衣。 二、内衣穿着要正确 前倾上身将胸罩罩上，扣妥背扣、调整肩带，再用左右手分别拨乳，把腋下副乳、下胸围乳房拨进罩杯里。穿胸罩时要拨，每回到厕所时也调整，一段时间后，有机会把乳脂肪位移到正确的位置。
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