女性朋友在想着副乳怎么减之前，应先检测自己是否有副乳、是哪种类型的副乳，这样才能对症下药。
女性可以先在家按以下方式自我检测一下自己是否有副乳： 1、请触下腋窝附近或正常乳房周围，看是否出现了局部隆起或皮下肿物； 2、肿物及手臂常带酸胀感，特别是经前明显者，副乳的可能性更大； 3、用手指可捏起，质较软，边界不清，触之内有腺叶感的韧性组织； 4、用手指捏起后在绷紧的皮肤下可见有类似脂肪分叶状； 5、情绪容易波动，易发怒，脾气变得暴躁。 如果出现以下情况，很不幸，你可能已经患上了副乳。 副乳有三种情况： （1）有乳腺组织无乳头。 （2）有乳头无乳腺组织。 （3）有乳头又有乳腺组织。凡是有腺体组织的副乳，同正常乳房一样受性激素的影响，呈周期性变化，经前期胀痛，还可发生与正常乳腺相同的常见疾病，如增生、囊肿、副乳腺癌等。 先天性副乳：摸起来里头硬硬的，有些会有一个小小的白点，称之为退化了的乳头。 后天性副乳：假性副乳，多半是后天肥胖，或者穿衣不当所造成，例如：穿衣方式不对、内衣尺寸不合，或者是为了追求时髦经常使用无肩带、半罩式内衣，这些原因都可能使胸部无法集中，内衣太小或内衣的肩带过于紧绷，长期下来会在外胸部或腋下造成局部脂肪。 如果是先天性的副乳，需要手术辅助才能去除，而后天性的副乳则可以通过日常按摩和运动消除。下面小编将会详细为大家介绍日常按摩和运动消除副乳的方法，并为大家简单介绍副乳消除手术。
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