怀孕十个月的症状

临产前两周左右，会觉得上腹部轻松起来，呼吸变得舒畅，胃部受压的不适感觉减轻 了许多，饭量也会随之增加一些，这是子宫底开始下降的结果。

接着，分娩时即将先露出的胎儿部分，已经降到骨盆入口处，因而出现小肚子坠胀、 膀胱受压的征象，出现腰酸腿痛，走路不便，小便频数等症候。

另外，有些孕妈妈在分娩那天会感到烦躁，或没有胃口或特别饿，还有的孕妈妈可出 现马上就要见到小宝宝的直觉等。

怀孕十个月，最为准确的临产信号还得推以下3大征兆，可作为你去医院待产的依据，一 定要读懂哦。

1、“见红”

发生时间：分娩前24~48小时。

“见红”奥秘：胎儿的头开始下坠入盆，子宫下段与子宫颈发生扩张，附近的胎膜与 子宫壁发生分离，致使毛细血管破裂出血，与子宫颈里的黏液混合而形成带血的黏液性分 泌物。

“见红”特点：阴道流出呈茶褐色、粉红色或红色的混合粘液，质地黏稠，俗称见红 ，乃临产的可靠征象之一。出血量少于平时月经量。若超过月经量则要想到合并前置胎盘 、胎盘早剥等病理状态可能。

孕妈咪这样做：一般“见红”后还需一二日或更长时间才可能临产，如没有出现有规 律的子宫收缩则不要急于入院，可在家观察，不要过度操劳，避免剧烈运动，注意保持外 阴清洁。如果流出鲜血，且超过平时的月经量，或伴有腹痛，则需要入院就诊。

2、阵痛

发生时间：分娩前12~14小时出现阵性腹痛，多开始于夜里10点至翌日凌晨6点之间， 是最有力的临产证据。

阵痛奥秘：阵痛主要来自于子宫的强力收缩，造成暂时性的缺氧而引发疼痛因子的释 放所致。另外，胎儿压迫产道与神经也是一个原因。子宫的规律性强力收缩迫使胎儿慢慢 地向子宫颈口移动，宫颈口随之扩张，将胎儿向外推出，所以子宫规律性地收缩标志着分 娩的开始。

阵痛特点：阵痛感觉可分为全身痛、拉伸痛以及压迫痛等几种，因人而异，疼痛部位 涉及腰、背、腹部以及臀部，有的孕妈妈感觉全身甚至脚后跟都很疼。起初好似钝性背痛 或者刺痛，向下放射到大腿。以后阵痛可能发生在腹部，孕妈妈会有腹痛以及肚子发硬的 感觉。随着时间推移，阵痛逐渐变得有规律，且越来越密集，如每隔3～4分钟就痛1次，每 次持续30～60秒，不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻，同时有子宫颈变薄与有 效的扩张。

孕妈咪这样做：阵痛初始时，可以在家中休息，羊水未破者可洗个温水浴松弛一下， 或吃一点零食。当阵痛十分强烈，每5分钟左右出现一次，其强度足以引起腹胀或腰酸的感 觉，且每次持续时间达半分钟或以上时，无论是否已见红或破水，均应准备住院。

3、破水

发生时间：分娩前数小时或临近分娩时。

破水奥秘：环绕在胎儿周围有一个充满液体的囊袋，医学称为羊膜。当子宫收缩加强 ，子宫腔内压力增高时，羊膜囊破裂，囊内清凉淡黄的羊水流出，俗称破水。

破水特点：可呈喷射状自阴道涌出，孕妈妈感觉似尿液，或呈涓涓细流甚至一滴滴地 流出，乃因胎儿的头部已经进入盆腔，阻塞了羊水的涌出。

孕妈咪这样做：一般破水后很快就要分娩了，无论有无子宫收缩，都应叫家人马上送 你去医院，并保持平卧姿势，不可直立或坐起，以免脐带脱出造成严重后果。为防止发生 感染，局部应使用消毒会阴垫。

其实，宫缩和胎动在很多地方还是有一定的区别的，下面，我们就教6大方法来辨别胎动和 宫缩。

1、腹胀的范围不同

怀孕十个月的胎动，是胎儿在子宫内羊水中运动碰撞子宫壁而使妈妈感受到的感觉， 胎动时腹部局部可能会有胀或紧绷感，但应该是局部的，而不是整个腹部，若是整个腹部 均有腹胀感，而且时有时无，可能会是宫缩。

2、发生的快慢不同

怀孕十个月胎动动得比较突然，是一下一下，子宫是软的，孕妈妈一般不会有不适感 ；宫缩是缓缓起来，子宫逐渐变硬，孕妈妈会有腹胀或者腹痛感。虽然有些子宫比较敏感 的孕妈妈，胎动频繁的时候可能会诱发比较弱的宫缩，但二者应该还是比较好辨别的。

3、发生的部位不同

怀孕十个月胎动是间断的，感到胎动的部位与胎儿在子宫中运动的部位是一致的，而 且经常变换。因此在子宫的任何部位，在不同时间均可感到胎儿运动而造成的感觉。如果 是整个子宫发硬，孕妈妈感到腹部发胀、下坠，甚至有时有尿意或便意，那就是子宫收缩 了。

1、缓解不适感的方法不同

怀孕十个月，如果胎儿踢动得较平时剧烈的话，赶紧找个舒服安静的地方坐下来安抚 他，放些轻音乐，唱唱催眠曲，或哼些小曲均可，让他感到愉悦或轻松的声音都会让胎儿 放松。此外，跟他说说话，读书给他听，或轻抚腹部可能也会有相同的效果。

改变活动或姿势可以缓解假性宫缩带来的不适感。有时走路能减轻不适感，有时休息 能缓解假性宫缩，有时洗个热水澡也可以，还可以喝几杯水，因为假性宫缩有时可能是由 脱水引起的。虽然这样做并不能使假性宫缩停止，但也许能帮助你应对不舒适的感觉。如 果是真正分娩时的宫缩，无论你做什么，宫缩都不会停止，而且会逐渐加强。

2、需要就诊的指征不同

当胎儿在子宫内有缺氧现象，生命受到威胁时，胎儿便出现异常的胎动，发出求救信 号。胎动频繁和胎动减少可能是胎儿缺氧的表现，如果在一段时间内胎动超过正常次数， 胎动频繁，或无间歇地躁动，也是宫内缺氧的表现。胎动次数明显减少直至停止，是胎儿 在宫内重度窒息的信号。胎动性质改变，如强烈的、持续不停的推扭样的胎动或踢动，甚 或是微弱的胎动，这些都是胎儿异常的信号，应及时就诊。

如果孕期还不到37周，宫缩已经变得频繁(1小时之内宫缩超过4次)而有规律，或伴有 疼痛(腹痛、类似痛经的绞痛)，或出现了阴道出血、下坠感(有一种宝宝在向下推的感觉) 、以前从未有过类似后腰痛等可能预示早产的征兆，应去医院检查。

3、处理的方式不同

胎动是胎儿在妈妈子宫内的活动。正常胎动是胎儿向母亲报平安的一种方式，也是胎 儿情况良好的一种表现。而胎动异常，则预示胎儿目前遇到了困难或危险。所以，孕妈妈 要学会观察胎动。每个宝宝在子宫里都有自己独特的作息方式，关键是要摸清你的宝宝胎 动的规律。在怀孕晚期，你可能已经渐渐了解了肚子里的那个小家伙的胎动方式。如果你 的胎动规律突然发生变化(胎动减少或胎动频繁)，提示胎儿可能宫内缺氧，就需要求助于 医生了。

如果每小时宫缩次数在10次左右就属于比较频繁的，应及时去医院，在医生指导下服 用一些抑制宫缩的药物，以预防早产的发生。如果宫缩次数不是很频繁，没有腹痛，注意 休息就可以了。需要注意的是，不要自行用药，而且服用药物一般也不能缓解，这时，孕 妈妈要注意休息，尤其不能刺激腹部。假如宫缩伴有较强烈的腹痛，比如痛到坐立不安、 工作和生活受到影响，就需要去医院就诊。

1、到了孕10月，孕妇应充分摄取营养，进餐的次数每日可增至5餐以上，以少食多餐 为原则，应选择体积小、营养价值高的食物，如动物性食品等，减少营养价值低而体积大 的食物，如土豆、红薯等。

2、在这个月应该限制脂肪和碳水化合物等热量的摄入，以免胎儿过大，影响顺利分娩 。为了储备分娩时消耗的能量，你应该多吃富含蛋白质、糖类等能量较高的食品。在这个 月里，由于胎儿的生长发育已经基本成熟，如果你还在服用钙剂和鱼肝油的话，应该停止 服用，以免加重代谢负担。

1、这时你进入的最后一个孕月，因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外 出、或长时间在外。此时适当的运动仍不可缺少，但不可过度，以消耗太多的精力而妨碍 分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。若发生破水或出血等分娩征兆，就不能再行入浴。

2、因随时都有可能破水、阵痛而分娩，应该避免独自外出、出远门或长时间在外。

3、　没有特殊的事最好留在家中，准备分娩。适当的运动仍不可缺少，但不可过度， 以免消耗太多精力而妨碍分娩，营养、睡眠和休养也必须充足。

4、保持身体清洁，内衣裤应时常更换。若发生破水或出血等分娩征光，就不能再行入 浴，所以在此之前最好每天勤于淋浴。

1、怀孕第37周

怀孕37周的妈妈是不是感觉下腹部的压力越来越大，突出的肚子逐渐下坠？这就是通常所 说的胎宝宝开始入盆，即胎头降入骨盆，是在为分娩做准备。这时你的肺部和胃部都会觉 得好受一些，食欲有所好转，但是行动却日益艰难。

其实只有5%的孕妇在预产期分娩。多数孕妇都在预产期前后两周出生，都是正常的。本周 宫缩比上周更加频繁，这只是正常的宫缩并不是临产宫缩。只有当正常宫缩时断时续一整 天或一整晚后才成为临产宫缩。子宫分泌物增多，有些孕妈妈的子宫口会提前张开。这时 胎儿在母腹中的位置在不断下降，下腹坠胀，不规则宫缩频率增加。

2、怀孕第38周

本周开始你会感到上腹部的闷胀有所缓解，食欲变得逐渐好起来。随着日子越来越近，你 可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧。你需要做的， 就是充分休息，适当活动，密切注意自己身体的变化。在表示分娩的真正的子宫收缩之前 ，孕妇会经历假阵痛收缩。

3、怀孕第39周

从本周开始，子宫已经充满了骨盆和腹部大部分空间，在这几周中身体会越来越感到沉重 ，因此要注意小心活动，避免长期站立，洗澡的时候避免滑倒等。好好休息，密切注意自 己身体的变化，随时做好临产的准备。

4、怀孕第40周

这一周孕妈妈的宫高增加到30～34厘米，胎儿位置向下降，腹部凸出部分有稍减的感觉， 同时胃及心脏的压迫感减轻。此时胎儿所处的羊水环境也有所变化，由于胎儿身体表面绒 毛和胎脂的脱落，及其他分泌物的产生，原来清澈透明的羊水变得有些混浊，呈乳白色。 胎盘的功能也逐渐退化，直到胎儿娩出即完成使命。

在预产期1个月内，由于体内激素水平的变化使子宫肌细胞兴奋性增高，孕妈妈会感到腹部一阵一阵地发紧变硬，此为宫缩的开始。但此时的宫缩很不规则，间隔时间长短不一，短者十几分钟，长至两小时，多在夜间出现，清晨消失。经按摩、走动或休息可以缓解且不能使子宫口开大的，称为假宫缩或假临产，不用急于去医院。假宫缩虽然不能使宫颈扩张，但能使宫颈软化，为宫颈扩张做准备。

真宫缩是在假宫缩的基础上发展而来，特点是收缩具有规律性，且越来越密集，不会因按摩、走动、卧床或药物的影响而减轻，最重要的是子宫颈会变薄而且有效地扩张。比如，起初可能是每10分钟收缩一次，每次持续10～30秒；以后变成每3～4分钟收缩一次，每次持续30～60秒。

当然，最具鉴别资质的还是产科大夫，通过观察子宫颈的厚薄以及是否扩张来判定真假宫缩最为准确。

见红就是出血。怀孕十个月，胎儿在腹部有了动静，想要挣扎着脱离母体，包裹着胎儿的羊膜摩擦着子宫的内壁(特别是胎儿头部的位置是很容易出血的区域)，摩擦会导致子宫内壁破裂出血，这就是人们常说的“见红”。

每个人的生理情况不同，怀孕十个月见红只是阵痛将要开始的征兆，在4～5天内才会分娩。产前见红还没有来的人，外出的时候一定要准备好尿不湿。特别是第一次分娩的产妇，见红后不会马上就分娩的，所以要耐心地等待。

很多产妇认为怀孕十个月见红了就会马上阵痛，因为精神紧张把注意力完全地集中在这个上面，导致失眠，由于睡眠不足而造成身体的疲劳会导致体力下降，没有精神头儿，这样对分娩是十分不利的。要保持好的心情，积极地、耐心地等待，正常进食，保证睡眠，保持体力。

下面列出了简单的向您解释分娩前由见红到破水的过程及注意事项：

1、一旦见红会自然破水，可以说“见红-破水-阵痛”是一个完整的过程。

2、不是见红了马上就分娩了，见红之后要1～2天后才会生产。有的人要4～5天。

怀孕十个月见红时出的血是有黏性的，很容易和非正常出血分别出来。一般颜色是红色或者是桃红色。流出后一小段时间会呈现出茶褐色和黑红色。附着在内裤上与月经非常相近，但因人而异。在分娩过程中，阵痛和见红都是不可避免的。

怀孕十个月见红的症状：

1、有些像月经；

2、少量的黏稠状；

3、颜色像月经周期快要结束的时侯；

4、血液会分两次流出。

怀孕十个月产妇出血后，在1～2天内没有什么新的情况，就不用过分的担心，这是不要紧的。如果出血不能止住，并且在出血的时候伴随着疼痛，就不是见红。出血后如果自己不能判断，就要马上和医院联系。

出血和见红的区分方法：

1、是否能马上止住

出血后1～2天内还没有停止，就要尽早去医院做检查，看是否是由于其他的原因引起的。是否疼痛如果疼痛十分强烈，可能有特殊情况，马上去医院检查，如果不能动的时候要叫救护车。

2、是否是黏乎乎的状态

见红时流出的血混合着黏液，而出血不混合黏液。

3、出血量是否很多

如果比月经出血量多，并且用卫生巾的量比平时多的话，就要马上和医院联系。