怀孕九个月的症状

怀孕九个月的孕妇，如果痉挛性腹痛的同时，伴有见红、出血、发烧、寒战、阴道分泌物、触痛和疼痛，或者休息几分钟之后，疼痛仍然没能缓解，那么应该及时去医院就诊。事实上，这一原则不仅适用于孕晚期，在怀孕的整个阶段，只要出现上述情况，都应该咨询医生。那么怀孕九个月肚子疼都是怎么回事呢？

1、症状：羊膜破裂，也就是破水；阴道分泌物性状变得稀薄、带血或粘液状，或分泌物量增加；骨盆或小腹有压迫感；持续的下背部钝痛；轻微的痉挛性腹痛和/或腹泻；规律的宫缩或子宫发紧，往往不疼。

2、原因：很多因素会导致早产，包括孕妇的疾病和压力。但是流产的具体原因往往很难明确。

3、可能出现的时间：怀孕28周到不足37周之间的任何时间。

4、治疗：立即去最近的大型医院就诊。医生可能会让你用药和/或卧床休息。如果保胎成功了，医生多半会让你卧床休息，还可能会让你使用药物停止宫缩，一直到足月。

1、症状：痉挛性腹痛和下背部持续疼痛。

2、原因：骨盆和直肠承受的压力增加。

3、可能出现的时间：孕期的最后几周。

4、治疗：在分娩过程中会经历的宫缩疼痛相比，临产时的痉挛性腹痛程度轻得多。有些孕妇觉得在沙发上休息一会儿能缓解疼痛，有人则喜欢动一动，走走路。在分娩真的到来时，如果你能找到适合自己的方法来放松和缓解疼痛，对你会很有好处。

1、症状：腹部一阵阵地变硬。宫缩间隔的时间不等，可能十多分钟一次，也可能1小时以上一次，没规律，每次持续的时间也不尽相同，几分钟到十多分钟都有可能。尤其在准妈妈感觉疲劳或兴奋时，更易出现这种现象，是临近分娩的征兆之一，但与真正的产前有规律的宫缩不同，所以也称之为“假宫缩”。

2、原因：孕妇长时间用同一个姿势站或坐。

3、可能出现时间：产前2-3周内。

4、治疗：如果上述症状仅是偶尔出现，并且持续时间也不长，也没有阴道流血的现象，就不必紧张，多为正常。如果上述现象频繁出现，间隔时间较短，并且出现明显的腹痛、阴道流血等现象，就要及时到医院就诊，以免意外。

怀孕九个月的孕妇，要注意避免走太远的路，不要站立的时间过长。有时间的话，认真的记录下每一次有规律的胎动。

怀孕九个月后，随着怀孕周数的增加，孕妇的水肿现象会日益明显。在整个怀孕过程中，体液会增加6-8升，其中4-6升为细胞外液，它们贮留在组织中造成水肿。那么怀孕九个月都有哪些肿？怀孕九个月水肿怎么调理呢？下面跟小编一起来看看吧。

孕妇妊娠期水肿是血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中造成的。一般来说孕期水肿容易发生在怀孕28周以后。因为准妈妈的子宫，此时已大到一定程度，有可能会压迫到静脉回流。所以，静脉回流不好的孕妇，此阶段较易出现下肢水肿现象。

这种现象在怀孕九个月期间相当普遍，脚掌、脚踝、小腿是最常出现水肿的部位，有时候甚至脸部也会出现轻微的肿胀。越接近预产期越严重，如果再碰上天热，肿胀就会更加明显。

轻度的肿胀是正常的，但如果伴随高血压及蛋白尿，那准妈妈就有罹患妊娠高血压的危险，必须做好产检并与医生充分配合。

准妈妈首先要学会区分自己到底是哪种“肿”，我们将准妈妈普遍认为的“肿”划分为三类以便于大家了解。

1、过胖的“肿”

是指准妈妈胃口大开，营养全面，没有切实控制体重，到了孕后期，体重一下增加了不少。这样的准妈妈只要注意饮食，不让体重增加过多即可。

2、生理性水肿

主要是由于怀孕九个月增大的子宫压迫造成，这时子宫会压迫从心脏经骨盆到双腿的血管。血液和淋巴液循环不畅，代谢不良，导致腿部组织体液淤积，一般多发生在脚踝或膝盖以下处，通常孕妇在早晨起床时并不会有明显症状，但在经过白天久站和夜间活动量减少后，大约在晚上睡觉前，水肿症状就会比较明显。并且在一天的不同时间中，水肿的部位不同，如果把脚抬高1小时，腿部和脚踝的水肿会减轻。

准妈妈体重增加的情况正常，不会突然增加。其血压在正常范围内，产检时尿液检测没有尿蛋白。由于生理性水肿大致不会对胎儿造成不良影响，并且这种水肿产后会自愈，所以准妈妈不用过分担心。

3、病态性水肿

多由疾病造成，例如妊娠毒血症、肾脏病、心脏病或其他肝脏方面的疾病等。这些疾病不仅会对准妈妈的身体造成不同程度的影响，对胎儿的健康也会有危害。

且病态性水肿的症状不仅呈现在下肢部位、双手、脸部、腹部等都有可能发生。如果用手轻按肌肤时，肌肤反应多会呈现下陷、没有弹性、肤色暗蓝等现象。

如果准妈妈遭遇的是病理性水肿则需及时就医，寻求医生帮助治疗。因为浮肿可能会导致神经受压，有时则会引起大腿外侧发麻、指尖刺痛，或感觉丧失。

1、工作和生活

要保证充足的休息和睡眠时间，不能过于紧张和劳累。每餐后最好休息半小时，下午最好休息两小时，每晚应睡9～10小时。如果上班地点没有条件躺下休息，可以在午饭后将腿抬高放在椅子上，采取半坐卧位。

2、不要久站、坐

在日常生活中可以采取以下方法减轻水肿，坐位工作时间长的准妈妈，可以在脚下垫个矮凳。工作间隙可要适当走动，以增加下肢血流。在躺着休息时，尽量平躺或左侧卧。平常坐着时，不要翘二郎腿，要常常伸展腿部，动动脚跟、脚趾、旋转脚踝关节，伸展小腿肌肉。

3、穿着舒适的鞋子和袜子

不要穿会压迫到脚踝及小腿的过紧的袜子，以免影响血液回流。如想穿可预防或治疗水肿的弹性袜时，应选择高腰式，并在早晨醒来离开床之前先穿好。若健康情况允许，可以进行适当的体育锻炼。

4、多进食蛋白质和蔬果

每天一定要保证食入畜、禽、肉、鱼、虾、蛋、奶等动物类食物及豆类食物。这类食物含有丰富的优质蛋白质。贫血的孕妇，每周还要注意进食2～3次动物肝脏以补充铁，因为贫血及营养不良是病理性水肿的原因之一。蔬菜和水果中含有人体必需的多种维生素和微量元素，它们可以提高机体抵抗力，加强新陈代谢，还具有解毒利尿等作用，准妈妈每天应进食蔬菜和水果。另外，一定要避免食用高盐、加工、腌渍或罐头食物。

此外，孕期别因担心水肿而不敢喝水，因为孕期下肢水肿是子宫压迫或摄取太多盐分，盐分所含的钠会使体内水分滞留所造成的，并不是喝太多水的关系，所以准妈妈仍要适量喝水。还要防止情绪激动和避免较剧烈或长时间的体力劳动。

1、保证充足的睡眠

睡眠是一项生理反应，保证充足的睡眠就是怀孕九个月注意事项之一。怀孕九个月的孕妇，此时机体损耗极大，容易疲劳，就更需要保证充足的睡眠。可以说，睡眠是孕妇天然的补药。睡眠不好肯定会使孕妇精力不集中、心情烦躁、疲乏无力，影响胎儿的身心健康，甚至可能导致流产和死产等事故。因此怀孕九个月的孕妇每天至少应该保证8个小时的睡眠时间。而且睡觉一定要注意采用左侧卧姿势，因为这是孕妇最佳的卧姿。

2、身体不适感

怀孕九个月身体的不适感还在加强，如：腰痛、下肢水肿、面部黄褐斑等。很多妈妈关心怀孕九个月注意事项有哪些，其实这些身体表现出来的不适就是怀孕九个月注意事项。子宫不断壮大，压迫盆腔导致静脉回流，造成下肢水肿，黑色素分泌的增多，导致面部出现黄褐斑，而腰痛则是伴随着女性妊娠期的始终。孕妇一定要注意控制好自己的体重，做些轻微的运动来减轻这些身体的不适感。

3、孕期便秘痔疮

很多女性在孕后期会出现便秘痔疮的症状，这主要也是因为活动减少的缘故。特别是到怀孕九个月的时候，胃肠蠕动也相对减少了，此时便秘痔疮就找上了门。因此怀孕九个月的孕妇一定要注意饮食搭配的选择，每天应该多摄入些五谷粗粮，促进胃肠蠕动，帮助消化。如：全麦面包、芹菜、胡萝卜、土豆、菜花等就是不错的选择。而且适当的户外运动才是减轻便秘和痔疮的法宝。

4、产前焦虑

与产前对宝宝期待的兴奋劲对等的就是产前焦虑，怀孕九个月注意事项中不得不说下产前焦虑。很多孕妇会出现过度的产前焦虑，越来越害怕生产的来临。因此孕妇在孕晚期一定要采取积极的态度，消除产前焦虑，排除恐惧与紧张的情绪，保持良好的心态，才利于顺利分娩。当然这期间也需要家庭中其他的成员做出共同的努力。

5、预防早产

早产总是突发事故，特别是对怀孕九个月的孕妇一定要注意预防早产。孕妇怀孕九个月的时候，很可能出现胎盘前置、羊膜破裂、出血宫缩等症状，因此一定要做好可能早产的准备，避免单独外出，即使是轻度散步的时候，也需要身边有家人的陪伴为好。九个月是很可能出现早产状况的，孕妇要做好产前的心理建设，避免出现突发状况慌张无法应对。

怀孕九个月时已经是孕晚期了，宝宝就要出生了，这时孕妈妈更不能放松，关注怀孕九个月注意事项，做好各方面的护理，这样既能提高身体的各种机能，同时也能带来良好的心情，缓解焦虑，利于分娩。

1、肚子越来越大

小宝宝在体内不断的成长，使孕妈妈的肚子越来越大，子宫胀大。怀孕九个月，子宫底高约30～32厘米，导致胃、肺与心脏备受压迫，所以会感觉心口闷热、不想进食、心跳、气喘加剧、并且呼吸困难。有时腹部会发硬、紧张，此时应平躺休息。

2、心慌的感觉

怀孕九个月，日益扩大的子宫上升到胸下，压迫横膈膜，挤压了心脏、肺和胃，孕妇感到明显的心跳，气喘，胃部胀满，食欲降低，常有心慌的感觉。

3、身体更加沉重

怀孕九个月的孕妈妈比以前身体更加沉重，行走愈加不方便，排尿次数也更加频繁。

4、轻微的子宫收缩感

怀孕九个月，孕妈妈偶尔阴道会有些分泌物，但并不一定是破水，如若流血是不正常的，不少人有轻微的、时不时的子宫收缩感，但并非真正临产前的宫缩，因此，不必在意。乳房开始分泌出白色乳汁。

5、“宝宝通道”变得柔软

怀孕九个月的孕妈妈阴道分泌物依然增多，产道变得柔软而有弹性，更有利于胎儿分娩。排尿次数也增多，而且尿后仍会有尿意。这时孕妈妈可不要坚持，有了尿意应该立刻去方便。否则，很容易诱发泌尿系感染，那时可后患无穷哟！

6、小腿经常抽筋

怀孕九个月的孕妈妈由于缺钙，经常在半夜抽筋，给孕妈妈增添许多烦脑。这时应避免过度疲劳和久坐久站。当出现小腿抽筋时，您可以取仰卧位，用手拉住脚趾，尽力将小腿抬高，一次不行，可反复几次，一般就好了。

7、静脉曲张多发期

怀孕九个月，由于宝宝的压力，使子宫压迫腹腔大血管，致使下肢及外阴静脉回流受阻，常常会引起静脉屈张，不过也不必惊慌失措，一般等宝宝平安落地时，这些讨厌的“蚯蚓”自己便消失啦。

怀孕九个月，随着分娩的日子越来越近，准妈妈们可能会越来越紧张和焦急，既盼望宝宝早日降生，同时又对分娩感到恐惧。你需要做的，就是充分休息，适当活动，了解怀孕九个月妈妈的变化，密切注意自己身体的变化。

1、牙龈出血

症状：牙龈出血，特别是在刷牙后更明显。

处理方法：进食后用牙刷彻底清洁牙齿；服用维生素。

2、气喘

症状：当你用力做事甚至讲话时感到透不过气。

处理方法：尽可能多休息。如果感到透不过气，附近没有椅子，就试着蹲伏。夜晚多加一个枕头，如果气喘严重应去就诊。

3、胃灼痛

症状：在胸部中央有强烈的烧灼性疼痛。

处理方法：避免吃大量谷类、豆类、有很多调味料的食物或油煎的食物。晚上饮一杯温热的牛奶，多用一个软垫把头垫高。在医生指导下服用治疗胃酸过多的药物。

4、便秘

症状：排出硬而干的大便，次数较平时少。

处理方法：要吃富含高纤维的食物并喝大量的水。每当你有便意时即去厕所。经常地运动。服用医生开的任何铁剂药物时，应饭后服用并喝大量的水。如持续便秘要去就诊，不要乱服轻泻剂。

5、痛性痉挛

症状：经常发生在夜间。一般是小腿肚和脚部肌肉发生痛性收缩。通常由于伸腿伴脚尖向下的动作而激起发作。

处理方法：按摩发生痉挛的小腿肚或脚。为了改善血液循环，可以走一走，活动一下，若疼痛减轻可多走一会儿。服用钙片及维生素D。

6、尿频

症状：常常要小便。

处理方法：如果发现夜间要起来去厕所，则在傍晚时就少喝水。若感觉排尿疼痛，可能有感染，要就诊。

7、漏尿

症状：每当奔跑、咳嗽、打喷嚏或者大笑时，会有尿液漏出。

处理方法：经常排掉小便。经常进行骨盆底肌肉的锻炼。防止便秘，避免提重物。

8、皮疹

症状：红色皮疹常发生在乳房下或腹股沟处被汗湿透的皮肤褶皱内。

处理方法：用无香味的肥皂清洗患处并使之干燥。用痱子水减轻皮肤的不适。穿宽大的棉质衣服。

9、失眠

症状：入睡很费事，醒来以后就难再睡。有些孕妇会围绕着分娩或胎儿做很可怕的梦。

处理方法：看书、松弛地运动一会或睡觉前洗个温水浴都有助于睡眠。尝试一下多加一个枕头，你侧卧睡觉，就把枕头夹在大腿的中间。

10、阴道分泌物

症状：清澈或黄色分泌物较平时多，没有瘙痒、疼痛或气味。

处理方法：避免使用阴道除臭剂以及有香料的肥皂。用淡色的卫生垫。如感到痒、疼痛或分泌物有颜色、有气味就去就诊。

11、出汗

症状：稍用力气后就出汗，或者夜间醒来感觉热并且出汗。

处理方法：

穿宽松的棉质衣服。大量饮水。夜间开窗。

12、静脉曲张

症状：两腿疼痛，小腿及大腿的静脉疼痛并且肿胀。

处理方法：经常把脚抬高休息。不要站立时间太长。

13、痔疮

症状：发痒、疼痛以及排便时会出血。

处理方法：防止便秘。设法不要长期站立。局部热敷或冷敷。

1、如果有下列症状应立即请求急症治疗：

不能消除的严重头痛。

视力模糊。

严重而持续的胃痛。

阴道出血。

阴道有液体流出。

排尿频繁、疼痛。

2、如果有以下症状，应在24小时内去就诊：

两手、面部及两踝部水肿。

严重频繁的呕吐。

体温达38摄氏度以上。

妊娠28周后，胎动减少，12小时少于10次。

1、胎动变少

其实，在怀孕九个月后胎动减少是一种非常正常的情况。因为在怀孕九个月之后，大部分胎儿的胎头都已经进入了骨盆，所以无法再进行之前那样比较大的胎动。就算是胎头还没有进行骨盆，随着胎儿体积慢慢的增大，妈妈的子宫已经非常得小，已经没有足够的地方让宝宝像之前那样翻滚。所以，只要胎动在正常的范围以内，出现胎动减少是一种很正常的现象。

2、正常胎动

一般来说，正常的胎动会在每个小时进行三次以上，若是12个小时以内宝宝出现30次以上的胎动就代表宝宝非常的健康。但是由于每个胎儿的情况并不一样，有一些胎儿很有可能会出现12小时动100次的情况。就大部分情况来说，若是一天下来胎儿的胎动少于20次，就代表胎儿宫内缺氧，若是在十次以下，就代表宝宝有危险，孕妈妈需要及时去医院。

通过以上介绍，相信大家都已经大概知道怀孕九个月胎动的情况。因此，怀孕九个月后，准妈妈需要每天注意宝宝胎动的情况，只有准确的掌握出宝宝所传达的信息，才能够知道宝宝的健康状况。

1、怀孕九个月腰疼要注意保护髋部，避免增重太多而增加腰部负担，造成腰肌和韧带的损伤。孕期及哺乳期应积极补钙，多喝牛奶和豆浆；若日常饮食中钙含量不够，也考虑补钙片等，可减少腰痛的发生。

2、怀孕九个月腰疼要注意保护腰部。坐着的时候，腰部尽量挺直，后面可以垫一个柔软的靠垫。睡眠时最好取左侧卧位，双腿屈弯，以减轻腰部负担。这样的体位还有利于纠正妊娠晚期易发生的子宫向右旋转，改善子宫胎盘血液供应，有利于胎儿发育。

3、怀孕九个月腰疼要注意休息，做家务要适度，避免提重物、经常弯腰或久站久蹲。

4、怀孕九个月腰疼在走路时，选择轻便柔软的低跟鞋子，以减少腰椎负担。

5、怀孕九个月腰疼在坐着时。选择适合自己的椅子。椅子太高太低都不好，要尽量往里坐，后背用下部紧贴靠背。另外，容易下陷的软垫子坐起来累人，所以要选择硬一点的。双脚也可放于矮凳上，帮助腿部血液循环。

6、怀孕九个月腰疼在躺下时。孕妇若为侧卧位，需把双腿一前一后弯曲起来。若为平躺位，在躺下时，可以先把双腿弯曲，支撑起骨盆，然后轻轻扭动骨盆，直到调整腰部舒适地紧贴床面为止。躺下时可将两腿垫高，协助血液循环，消除酸痛的效果会更好。睡时于膝关节下方垫块软毛巾可放松腹肌压力。

7、怀孕九个月腰疼要注意均衡饮食。平时多吃些有营养的食物其次补充维生素也是很重要的，因为在孕期，由于胎儿的快速发育，孕妈咪很容易缺乏各种营养及矿物质，特别是钙、维生素和铁等。

1、三餐饮食正常

特别是早餐一定要吃，避免空腹，并多吃含纤维素多的食物，比如糙米、麦芽、全麦面包、牛奶，还有新鲜蔬菜、新鲜水果，尽量少吃刺激辛辣食品，少喝碳酸饮料。

2、多补充水分

体内水分如补充不足，便秘就会加重，所以，每日至少喝1000毫升水。因为水分不足，粪便就无法形成，而粪便太少，就无法刺激直肠产生收缩，也就没有便意产生。所以，补充水分是减轻便秘的重要方法。

3、切忌忍着不排便

也就是说一有便意就去厕所排便。因为粪便在体内积存久了，不但造成排便不易，也会影响食欲。建议有便秘问题的孕妇每天多喝凉开水或牛奶刺激大肠蠕动，或是早晨起床后马上喝一杯凉开水或牛奶，这都是帮助排便的好方法。

4、养成每日定时排便的习惯

最好早餐过后排便，不要排便时阅读书报，应养成“专心”排便的好习惯。

5、充足睡眠，适量活动

多活动可增强胃肠蠕动，另外，睡眠充足、心情愉快、精神压力得到缓解等都是减轻便秘的好方法。

万一孕妇的便秘无法减轻，就必须立即就医，遵医嘱服用通便药物，但是解决问题的关键还是上述良好生活习惯的建立。

怀孕九个月之后很多孕妇会便秘，而这个时候身体又要格外小心，那么一些通便的食物就成为了治疗便秘最好的选择。

1、蜜汁红薯：

红薯中含粗纤维较多，可促进肠道蠕动，缩短食物通过肠道的时间;加之蜂蜜有润肠作用，因此有利于排便。

原料：红心红薯250克、配料为葱丝、小海米、冰糖及蜂蜜适量，佐料为精食盐、酱油、荤油适量。

制作：先将红薯洗净去皮，切去两头，再切成约1厘米粗的寸条；在锅里加上200克清水，放入冰糖并将其熬化，然后放入红薯和蜂蜜；烧开后，先弃去浮沫，然后用小火焖熟；待汤汁粘稠时，先夹出红薯条摆在盘内成花朵状，再浇上原汁即可食用。

2、酸奶水果沙拉：

这道水果沙拉不仅做法简便，而且色彩诱人，可提供丰富的膳食纤维，苹果又含丰富的非水溶性纤维。它们都是防止孕妈咪便秘的食物，孕妈咪尽可任意挑从中自己喜爱的水果，来进行随意搭配组合。

原料：橙子、苹果、香蕉、猕猴桃、低脂酸奶、蜂蜜制作：各色水果洗净，切丁准备；根据水果的量及个人口味，调适量酸奶、蜂蜜即可。

3、胡桃粥：

胡桃的油分较多，有润肠的作用，另外，还具有壮腰补肾、敛肺定喘的功效。

原料：胡桃肉30克，粳米50克

制作：将胡桃肉去皮捣烂；粳米洗净后，加水如常法煮粥；粥熟后把胡桃肉加入调匀，早晚各服一次。

1、慎用药物及补品

有许多药物可能引发或加重便秘。这些常见的祸首包括含铝或钙的制酸剂、抗组织胺、抗帕金森药、钙质补充品、利尿剂、麻醉 剂、酚噻嗪、镇定剂、三环兴奋剂。

2、注意某些食品

某些食物可能使某些人便秘，但对其他人则毫无影响或恰好相反。例如，牛奶可能使某些人严重便秘，但却使其他人下痢。如果你的便秘是由结肠痉挛引起的，应该避免那些容易造成排气的食物，例如豆类、白花椰菜、甘蓝菜。如果你的便秘严重疼痛，你可能有痉挛性结肠。