其实有的时候觉得自己挺倒霉的,怀孕之前工作刚刚稳定,花了钱去培训机构学的技术,本来打算边上班边怀孕,生完孩子继续上班,工作怀孕两不误,正好渡过每个女生事业的瓶颈期,结果才两个月,这个愿望就破灭了。 很多身边的人都胎停过,有的是胎儿本身的问题,有的是后天没有保护好,最终都是后悔莫及,每每谈起来都免不了伤心落泪,我自己上班到公司要坐公交车,虽然只有几站路,但是路况不好,而且经常坐不到位子,本想着公司马上要搬位置了,等到那个时候我租个离公司近一点的地方每天散步上班,没想到突然有一天,下班挤进公交,一路颠簸,路况特别不好,在车上只觉得想吐,下车之后过了大概半个小时,肚子很痛,像是里面有气,又排不出来,本想着休息一下就好了,结果当天晚上出现了棕色分泌物,第二天赶紧去医院检查,胎儿状况暂时良好,但是医生交代绝对不能再坐公交车了,要在家里卧床休息,考虑再三,我请了假,后来因为各种各样的原因,辞职了。宝宝最后顺利来到我身边。 经历这一次,我特别注意,了解到了很多孕期前三个月该做和不该做的事情,总结出来给大家: 每天适量散步,不要剧烈运动,我一个妯娌就是怀孕了不知道每天想着锻炼身体把推抬很高压腿,结果发现怀孕时宝宝已经保不住了。 每天吃叶酸,这是有科学认证的,可以预防胎儿畸形。 多吃蔬菜和水果,可以每天吃两到三个核桃,不能吃多,不用大补。 山楂,杏仁,甲鱼,桂圆等这些或让子宫兴奋或是大热大凉的食物都是怀孕禁忌。 不要吃重口味食品和调料,不吃凉性食物。 尽量不要坐公车,特别是颠簸路段,也是身边的例子,好几个,外地来的媳妇,怀孕了想回娘家过些时间,坐长途车回去,结果出了意外,建议过了前三个月再出门。 特别提醒各位准妈妈,怀孕期间假如出现褐色分泌物或者不寻常腹痛,一定要及时就医,很多先兆性流产都是可以避免的,大家觉得呢?
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