饮食的酸碱度能决定宝宝的性别吗?酸碱度能一定程度决定胎儿性别的说法有一定的根据。其原因在于x精子喜欢酸性环境,y型精子喜欢碱性环境(x精子结合卵子后为女宝宝,y型精子结合卵子后为男宝宝。)调节体内的酸碱度,可以增加x或y型精子与卵子的结合率。不过靠饮食来调节酸碱度,需要长时间积累,在计划怀孕之前的一年就开始动手实行饮食调整计划,这样会比较有效果,准备生二胎的宝妈们准备好了吗?酸性食物:肉类 鸡肉·蛋白·豌豆·不含盐的奶制品·牛肉·鸡蛋·花生·杏仁·五谷杂粮·水产品等。碱性食物:新鲜蔬菜·栗子·香蕉·海带·苏打饼干·不含奶油的点心·各种果汁·根茎类食物(红薯,马铃薯等)。 怀孕并不是一个人的事情,甚至可以称为家庭总动员式的一次浩大活动。所有的人都为了小生命的诞生而共同努力。 要想做到真正的优生优育,不光要保养好女性的身体。准备阶段男性的身体同样很重要。 要经常食用含有优质蛋白质的食物,如深海鱼虾,大豆,瘦肉鸡蛋等。蛋白质是生成精子的重要原料合理补充有利于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。但要注意少吃肥肉,食肉也不宜过多。 要多吃绿色蔬菜,绿色蔬菜中含有维生素c·维生素e·锌·嗮等利于精子成长的成分。 多吃贝壳类海产品,动物内脏·谷类胚芽·芝麻·虾等富含锌的食物,锌可以改善精子活动能力,而缺锌会引起精子数量减少·畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育。 一、下面介绍几款调理食谱: 水芹炒干丝:功效,滋阴壮阳。原料水芹500克,豆腐干100克,精盐·葱花·植物油各适量。做法水芹洗净切断,入沸水焯烫一下,捞出沥水。豆腐干切段。炒锅上火,加油烧热,下豆腐干煸炒两分钟,出锅备用。净锅上火,加油烧热,放葱花爆香,下水芹爆炒,加入精盐,加入豆腐干炒片刻,撒上味精出锅即可。 清蒸甲鱼:功效清热散结,益肾健骨。原料甲鱼一只,植物油·精盐·姜片各少许。做法甲鱼治净,放碗中,放入油精盐,姜片各少许,上蒸笼蒸熟即可。健康小提示,甲鱼较滋腻,不应过多食用。 二、备孕的注意事项 1、身体准备 有慢性疾病患者,像心脏病、高血压、肾炎、甲亢等疾病患者,要在病情稳定或痊愈一段时间以后再准备怀孕,这样才不会在怀孕影响妊娠,接触有害、污染物质的工作者尽量把工作调换一下,以免造成胎儿不健康。 2、精神准备 在准备怀孕时,夫妻双方无论是工作上还是对待怀孕的态度上,都要是放松,不要选择工作压力大或精神压力大时怀孕,自己要调整好自己的状态。 3、生活准备 在准备怀孕前,要把平时的一些不良习惯尽量的改进,睡觉时间尽量提前,保持规律,不吸烟、喝酒等等,测好排卵期,不要随便的使用药物,在吃药前咨询医生。 以上的方法大家一定要坚持哦!小编祝愿各位成功接好孕! |