精子的质量，受到男性工作、环境、先天等因素的影响。所以，在日常男性要特别注意以下几个方面： 1、工作性质。从事销售等方面工作的男性，由于工作的需要，难免要参加很多饭局、陪客户唱歌、泡温泉等应酬活动。但是酒店的菜肴虽然美味，但多数都比较油腻，长期食用，就会导致男性身材发胖，还有可能导致高血脂的出现，这就会影响到精子的成长发育。 还有就是，精子怕高温。男性经常泡温泉、蒸桑拿的话，会使包裹着睾丸的阴囊处在高温的热水里，阴囊受到高温的影响，就会打乱了阴囊温度调节平衡器，使睾丸内充盈了大量的血液，从而对精子产生致命伤害。据了解，长时间泡在热水中会使人体温度过高，影响了精子的生成。因此，男性不仅要尽量减少泡温泉、蒸桑拿的频率，而且平日洗澡时水温也应该控制在30度左右，最好就能够用冷水清洗阴部，这样可以预防包皮垢引起的炎症。 出于应酬的需要，有很多男性要抽烟、喝酒。但是，烟酒对男性生殖系统的伤害非常大，会阻碍睾丸素的分泌，这样就使睾丸的分泌失调，使精子的死亡率增加。因此，备孕中的男性朋友一定要戒烟限酒。 2、身体素质。一般情况下，男性的工作压力会比较大。经常都会为了工作的事情频繁通宵工作，长期的睡眠不足，不仅使人精神疲惫，而且还会导致体内的激素分泌失调，引发各种的疾病。所以，男性如果要维持身体健康，要注意劳逸结合，除了按时作息外，还要积极锻炼身体。适度的运动可以加速人体内血液循环的速度，提高了人体的新陈代谢功能，就能增加身体的素质，有利于产出健康的精子。 3、衣物的穿着。现今社会，有许多年轻的男性为了追赶潮流，经常穿着紧身的牛仔裤或皮裤，但是这种裤子会使阴囊长时间受到挤压，温度得不到调节，不利于精子的生长，严重的话还会影响青春期男性的正常发育。因此，实在要穿这些裤子的话最好一次不超过2小时，备孕中的男性最好不要穿。 另外除了高质量的精子之外，调理碱性体质也是生男孩的关键因素！ 调理碱性体质和生男孩之间有密切联系! 现在越来越多的人都知道通过健康的方式调理备孕，就可以最大程度的提高自己生男孩的概率，生男生女的概率并不是上天注定，而是在自己备孕的过程当中事在人为，大家必须要通过科学合理的方式积极努力的调理身体，自己身体呈现健康的弱碱性状态，才会让生男孩的愿望得以实现，下面就来为大家介绍调理碱性体质和生男孩之间为何会有密切的联系。 很多夫妻到医院进行孕前检查的时候，如果表示自己想要生一个男孩，通常医生都会建议大家调理碱性体质，主要的目的就是为了让大家身体呈现更健康的状态，给宝宝创造一个良好的发育环境，确实准妈妈怀孕的过程也不会特别辛苦，当然这对于生产商来说也会有很重要的决定，因为自己身体处于碱性环境的时候，更有利于y精子和卵子结合，决定生男孩的y 精子只能在碱性环境下和健康的卵子结合，这对于生男孩来说是一个非常关键的先决条件。 所以调理碱性体质来说也变成整个过程中最重要的一个任务，大家都宣称自己身体处于健康标准的碱性环境，这样才会给y精子和卵子的结合创造一个良好的空间，当然这对于自己身体来说也会有很好的促进作用，因为当自己身体处于弱碱性状态的时候，就代表着自己身体变得非常健康，由于在医学上对于身体健康程度判断是通过酸碱性来进行区分，当身体呈现弱碱性就会更加健康，呈现酸性就代表着处于亚健康状态。 准爸爸和准妈妈如果想让自己身体呈现出健康的碱性体质的状态，能够让自己生男孩的愿望得以实现，建议夫妻双方一定要通过健康科学的方式调理，同时需要注意在整个备孕的过程中，千万不要盲目的使用一些不健康的偏方，否则会影响到自己身体的正常代谢，最重要的就是可能会影响到精子和卵子的质量，不仅会影响到生男孩的概率，可能还会直接影响到受孕的可能。 建议准爸爸和准妈妈一定要注意，在备孕的过程当中积极到医院进行全面的体检，这样才可以了解自己身体的状态以及备孕过程中的变化，可以随时调整自己的备孕方案，对于调理体质也会有很好的促进作用，自然就会让备孕生男孩的概率大大提升。 |
