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下级分类:  骆驼奶粉| 产后健康| 育儿宝典| 健康生活
  • 产后能喝红糖水吗？坐月子能吃冷食吗？
  • 产后能喝红糖水吗？坐月子能吃冷食吗？
  •    时间: 2019-11-27 15:49 阅读: 评论:
  • 产后恶露不行、经血阻滞，食用红糖可起到活血化瘀的功效。但目前多为初产妇，子宫收缩一般都较好，恶露的颜色和量一般都比较正常，如果食用红糖时间过长，反而会使恶露增多，导致慢性失血性贫血，而且会影响子宫恢复 ...
  • 产后吃什么会发胖？产后饮食应该怎么做？
  • 产后吃什么会发胖？产后饮食应该怎么做？
  •    时间: 2019-11-27 15:48 阅读: 评论:
  • 添加在咖啡里的奶精，可不是牛奶，不但不含牛奶中的营养素，还是会让您的胆固醇上升的饱和脂肪酸。咖啡虽然有刺激中枢神经让人保持清醒的功能，但也会也有心悸和促进胃酸分泌的作用，所以如果您有和心脏相关的疾病， ...
  • 产后恢复的营养食谱有哪些？
  • 产后恢复的营养食谱有哪些？
  •    时间: 2019-11-27 15:48 阅读: 评论:
  • 产后恢复的营养食谱有哪些？ 产后吃什么好？ 鱼皮水芹卷的制作方法： 材料：黑鱼250克，胡萝卜50克，白萝卜50克，水芹菜50克，盐1克，白砂糖5克，香油2滴，酱油、醋各适量。 做法： 1、黑鱼皮洗净，放在滚水中 ...
  • 剖腹产产后应该怎么调理？
  • 剖腹产产后应该怎么调理？
  •    时间: 2019-11-27 15:47 阅读: 评论:
  • 剖宫产术前不能滥用高级滋补品，如高丽参、洋参等，鱼类食品也要少吃。参类含有人参苷，具有强心、兴奋作用，会影响手术中麻醉药的效果和术后新妈妈的休息。鱼类特别是海产鱼类体内含有丰富的有机酸物质，它会抑制血 ...
  • 坐月子必须整天卧床吗？产妇如何坐月子
  •    时间: 2019-11-27 15:46 阅读: 评论:
  • 　　民间有种说法，认为“坐月子”要整天卧床休息，其实这对产妇有害无益。产妇在经历了分娩这一过程后，体力消耗很大，身体虚弱，感到很疲劳，因此要注意休息。 　　同时，产妇也要进行适当的活动。一个健康的产妇 ...
  • 坐月子有哪些常见误区？
  • 坐月子有哪些常见误区？
  •    时间: 2019-11-27 15:46 阅读: 评论:
  • 月子里不能吃水果水果里含有各种维生素和微量元素，除产后3-4天里不要吃特别寒性的水果如梨，西瓜，在接下来的日子里，应该每天吃2-3个水果。有的产妇在吃水果的时候会用微波炉将它加热，这样做其实是不科学的。因为 ...
  • 女人为什么一定要坐月子？坐月子为什么不能哭
  •    时间: 2019-11-27 15:45 阅读: 评论:
  • 　　坐月子最早可以追溯至西汉《礼记内则》，距今已有两千多年的历史，称之“月内”，是产后必须的仪式性行为。以社会学的论点，坐月子是协助产妇顺利度过人生转折，因为婴儿产出让身体、生活有所改变，从人妻到人母 ...
  • 坐月子可以吃水果吗？坐月子吃什么水果好
  •    时间: 2019-11-27 15:44 阅读: 评论:
  • 　　刚生完宝宝，产妇虚弱的身体能不能得到很好的恢复关键就在于坐月子，坐月子期间需要注意的问题很多，老一辈的经验告诉我们特别要忌食生冷。因此，一些产妇连水果都不敢吃。 　　其实坐月子适当吃水果是有好处的 ...
  • 坐月子可以吃花椒吗？坐月子能吃花椒吗
  •    时间: 2019-11-27 15:43 阅读: 评论:
  • 　　花椒（huājiāo）又称青花椒、狗椒、蜀椒、红椒、红花椒。 　　花椒果实含挥发油，挥发油中含柠檬烯（Limonene）、枯醇（Cumicalcohol）。亦含有牻牛儿醇（Geraniol）、植物甾醇（Phytosterol）及不饱和脂肪酸 ...
  • 剖腹产后如何坐月子？剖腹产后坐月子注意事项
  •    时间: 2019-11-27 15:43 阅读: 评论:
  • 　　剖腹产是一种非自然分娩方式，它是剖开腹壁和子宫，取出胎儿的一种产子方式，剖腹产手术会令身体虚弱到极致，所以，产后恢复的坐月子过程更是对女性的一生都会产生影响。女性坐月子时需要注意： 　　坚持服药 ...
  • 产后吃什么能防衰老？
  • 产后吃什么能防衰老？
  •    时间: 2019-11-27 15:42 阅读: 评论:
  • 有人说新妈妈在月子里不能吃盐，所以饭菜、汤里一点盐也不放。事实上，这样做只会适得其反，适量的盐对新妈妈是很有益处的。由于产后出汗较多，乳腺分泌旺盛，体内的盐很容易随着汗水流失，因此适量地补充盐分有助于 ...
  • 产后的饮食调理应该注意什么？
  • 产后的饮食调理应该注意什么？
  •    时间: 2019-11-27 15:41 阅读: 评论:
  • 顺产产妇一般会有侧切伤口，剖宫产产妇则有大约8～10厘米长的刀口，这样，排便都不可过于用力，以免伤口开裂。因此预防便秘是关键。多补充膳食纤维，如麦片、芹菜、山药、芋头等，可保持大便通畅。 产后的饮食调 ...
  • 有哪些产后恢复误区？
  • 有哪些产后恢复误区？
  •    时间: 2019-11-27 15:41 阅读: 评论:
  • 有人认为这样的汤营养丰富，最有补养效果。殊不知，产妇食用过多高脂肪食物，会使奶水中的脂肪含量增加，而这种高脂肪奶水不能让婴儿很好地吸收营养，还容易使他们发生腹泻。同时，产妇摄取过多的高脂肪容易引起身体 ...
  • 吃什么能拥有高质量母乳？
  • 吃什么能拥有高质量母乳？
  •    时间: 2019-11-27 15:40 阅读: 评论:
  • 稀饭或小米粥不但含有多种营养素，还含有较高的纤维素，有利于大便的排出。米粥质稀，并含有较多的水分，有利于消化及吸收，有利于乳汁的分泌。月子里也可以多吃些挂面：挂面营养较全面，在汤中加入鸡蛋，食用方便， ...
  • 坐月子可以吃杏吗？月子期间能吃杏吗
  •    时间: 2019-11-27 15:39 阅读: 评论:
  • 　　杏为蔷薇科植物杏或山杏的果实。杏子在中草药中居重要地位，主治风寒肺病，生津止渴，润肺化痰，清热解毒。 　　杏的营养价值 　　1、未熟果实中含类黄酮较多，类黄酮有预防心脏病和减少心肌梗死的作用。 　 ...
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