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孕期适合做什么运动啊？

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孕期做什么运动好啊？既能够塑形又可以帮助顺产的运动有哪些？各位姐妹们有知道的吗？可以推荐下吗？
孕期

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12 个评论

沁心  困困  发表于 2016-5-6 14:15:18  | 显示全部楼层
可以多散步，或做下孕期瑜伽

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静静2015  小马  发表于 2016-5-6 14:52:15  | 显示全部楼层
孕期瑜伽

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熊猫宝宝  文化  发表于 2016-5-6 16:30:37  | 显示全部楼层
散步最安全

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温文尔雅  文化  发表于 2016-5-6 17:22:55  | 显示全部楼层
后期爬楼梯。爬山

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晓霞姐  甜筒  发表于 2016-5-6 17:50:26  | 显示全部楼层
饭后散步

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媛媛1987  文化  发表于 2016-5-6 18:53:52  | 显示全部楼层
散步挺好的，其他运动不好

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宝贝爱你  甜筒  发表于 2016-5-6 21:51:41  | 显示全部楼层
多散步，多运动就行

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宝贝妈咪  泡泡  发表于 2016-5-6 21:58:22  | 显示全部楼层
做做孕期瑜伽挺好的

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蔷薇香  困困  发表于 2016-5-6 22:43:20  | 显示全部楼层
可以练练瑜伽，多散步

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yuxiaolei  小马  发表于 2016-5-6 22:55:34  | 显示全部楼层
吃完饭，散步

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幸福不拒绝眼泪  文化  发表于 2016-5-6 23:08:51  | 显示全部楼层
多散步，多运动就可以了

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冰梦叮咛  小马  发表于 2016-5-7 07:58:14  | 显示全部楼层
散步，孕期瑜伽都挺好的

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