产妇少奶 小妙招用无花果

无花果炖猪脚 材料：无花果、金针菜、猪蹄2只、生姜、大蒜； 做法： 1.猪蹄切成小块； 2.生姜、胡椒、大蒜和适量清水与无花果一同煮炖至烂熟，再放金针菜煮30分钟； 3.入食盐、味精、葱花调味食用。 无花果粥 材料：鲜无花果50克，粳米100克，冰糖适量； 做法： 1.粳米洗净加水煮粥； 2.待粥煮至黏稠时，加入去皮无花果略煮，粥将成时加入冰糖即可。 脂肪肝患者、脑血管意外患者、腹泻者、正常血钾性周期性麻痹等患者不适宜食用；大便溏薄者不宜生食。

xling17 发表于 2016-8-18 17:18
孕妇不是不能吃胡椒粉吗？为什么第一道菜还要放胡椒粉？

那可以不放的，这个调料是用来调味的，依据个人口味