- 孕妇营养补充知识大全（一）孕早期
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 母婴 孕早期，由于内分泌代谢等改变，孕妇往往出现程度不一的妊娠反应，如恶心、呕吐、食欲不振等，膳食的安排上应根据各人的情况，注意全面营养。每天必须摄入150克以上的碳水化合物，以避免因饥饿而引起孕 ...
- 孕妇营养补充知识大全（三）孕晚期
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 孕晚期，胎儿的生长发育速度最快，表现为细胞体积迅速增大，大脑增长到达高峰。同时，也是胎儿体内需要储存最多营养的时期。由于组织细胞体积增长达到高峰，所以基础代谢最快，表现为在这一时期饭量很大。这时， ...
- 孕妇营养补充知识大全（二）孕中期
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 当你从孕早期过渡到孕中期的时候，首先要恭喜你的是，你已经进入了安全期，这个阶段，流产的可能性非常小了，胎儿进入快速生长期，不知不觉，你也会发现，最近吃得越来越多了，小肚子也越来越鼓了，有时你不小心 ...
- 孕妇营养过剩会影响宝宝健康
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 母婴 记者从妇幼保健院了解到，随着人们生活水平的不断提高，现在孕妇普遍呈现出营养过剩的趋势。妇科专家表示，许多孕妇表面上看起来白白胖胖，其实这种营养不均衡会为将来的分娩以及产妇和宝宝的健康埋下 ...
- 孕妇营养过剩应该如何应对？
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 充足的营养对孕母和胎儿都十分重要.但是如何合理搭配,使营养均衡,保证营养充分吸收和利用则需要科学的调剂.孕期膳食以合理、多样化,且禁辛辣刺激性食物为原则. 1、营养合理化. 膳食中各种营养素和热量能 ...
- 孕妇营养过剩应该如何应对？_均衡营养_生男生女帮
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 充足的营养对孕母和胎儿都十分重要。但是如何合理搭配，使营养均衡，保证营养充分吸收和利用则需要科学的调剂。孕期膳食以合理、多样化，且禁辛辣刺激性食物为原则。 1、营养合理化。 膳食中各种营养素 ...
- 孕妇营养食品
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 适合孕妇的营养食物多种多样，现分以下四类。 1、主食：应多样化，以谷麦类为主，每日需要量在400.450克，粗细粮、米、面、豆适当搭配。我国民间流传杂合面的饮食习惯，有利于补充身体缺乏的多种必须氨基酸 ...
- 孕妇营养食谱推荐
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 一、冬瓜木耳汤 原料：冬瓜500克,瘦肉150克,水发木耳20克,水发香菇15克,姜2片,葱段5克,油10克,盐5克. 做法： 1、瘦肉切片;冬瓜洗净,切成2～3厘米的厚块;冬菇、木耳洗净,撕碎. 2、锅里放油至七分 ...
- 孕妇营养食谱——大拌菜
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- “简单爽口的凉拌菜” 标签： 微辣 拌 十分钟 简单 夏季菜谱 秋季菜谱 主料 紫甘蓝 (适量) 彩椒 (适量) 黄瓜 (适量) 圣女果 (适量) 生菜 (适量) 调料 欣和六月鲜酱油 (适量 ...
- 孕妇营养食谱——鲍汁菌菇西兰花
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 母婴 食谱原料： 西兰花200克，香菇5朵，水发木耳适量，植物油、鲍鱼汁、盐、鸡精、糖、葱姜末、水淀粉、鸡汤各适量。 工艺做法：炒。 配菜专区：孕妇食谱;热菜;素菜。 菜谱属地：苏菜。 ...
- 孕妇营养食谱之阶段营养餐
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 孕妇的食谱是非常重要的，这不仅仅是因为孕妇的自身需要营养外，孕妇腹中的宝宝也是需要营养的，因此大家需要注意孕妇的食谱，今天小编就来给大家介绍几款孕妇使用的食谱，一起来看看吧。 1、怀孕早期的营养 ...
- 孕妇营养食谱：乳鸽营养汤
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时间: 2018-9-3 16:01 阅读: 评论:
- 母婴 鸽子的营养价值很高。着名的中成药乌鸡白凤丸，就是用乌骨鸡和白凤为原料制成的，这里的白凤指得就是鸽子。鸽子蛋被人称为“动物人参”含有丰富的蛋白质，所以古话说“一鸽胜九鸡”！ 鸽肉不但营养 ...
- 孕妇能吃香椿吗？
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时间: 2018-9-3 16:00 阅读: 评论:
- 春暖花开的好时节，香椿也开始成为人们饭桌上的宠儿。香椿被称为“树上蔬菜”，是香椿树的嫩芽。每年春天开始发芽，香椿叶厚芽嫩，绿叶红边，犹如玛瑙、翡翠，香味浓郁，营养之丰富远高于其他蔬菜，为宴宾之名贵 ...
- 孕妇能吃香榧子吗
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时间: 2018-9-3 16:00 阅读: 评论:
- 香榧,赤果,玉山果,玉榧,野极子香榧子又叫香榧、玉榧、赤果、玉山果、野极子等，是一种植物的种子，果实外有坚硬的果皮，长得像橄榄，两头尖的椭圆形，成熟的果实富有油脂并带有一种特殊的香气，闻起来会很想吃。 ...
- 孕妇真的能吃香瓜吗？
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时间: 2018-9-3 16:00 阅读: 评论:
- 孕妇能吃香瓜。孕妇吃水果对身体有好处，但要适量的吃。 香瓜果实香甜，富含糖、淀粉，还有少量蛋白质、矿物质及其他维生素。以鲜食为主，也可制作果干、果脯、果汁、果酱及腌渍品等营养价值。所以，孕妇是 ...
