- 孕妈妈补锌的食物有哪些
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 孕期妈妈们经常会在电视、报纸广告上看到宝宝补锌产品且耳熟能详，殊不知孕期妈妈为了肚子中宝宝的健康成长，也要补好锌。一般孕期妈妈都没有明显的缺锌症状，完全可以通过食疗补锌。 锌是生命和智慧之花， ...
- 孕妈妈补锌食谱
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 孕产妈咪发生缺锌的几率高达30%。如果在怀孕期间尤其在产前注意补锌，就会使体内有一定量的锌贮备。这样，既利于分娩又有助于产后康复。 补锌的最佳途径是食补，所以，孕产妈咪应注意多吃一些富锌食物，如牡 ...
- 孕妈妈要合理“控制”午睡时间 不宜过长
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 怀孕以后，为了给胎儿创造一个良好的环境，一定要保证充足的睡眠时间。孕妇的睡眠时间应比正常人多一些，每晚应8～9小时，每日午间应也能保证1～2小时的睡眠时间，但时间不宜过长。 怀孕时期，母亲如果能睡 ...
- 孕妈妈要小心春季的三大“杀手”!
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 春季早晚温差比较大，一不注意感冒等呼吸道传染疾病就易惹上身。孕妈咪该如何预防这些流行病呢？ 孕妈咪春季三大健康杀手 1、感冒 预防春季感冒，专家指出：要再“捂”一段时间，要多“补”维生素C ...
- 孕妈妈要注意 ！哪些水果不能吃？
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 孕妈妈在怀孕期间会出现孕期反应，如恶心呕吐等等，这些会影响到孕妈妈们的食欲，此外，由于胎儿的压迫，孕妈妈们也可能会有尿频、便秘等情况出现，此时服用水果对孕期这些不良的反应都会有帮助。 孕妈妈在 ...
- 孕妈妈要注意生活中的辐射源
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 随着科技的普遍，越来越多的电器辐射影响着王姐们的生活。辐射对于孕妇来说危害性极大，防辐射是孕期永恒不变的话题。 小编提醒，别以为辐射看不见就忽视它，孕期妈咪一定要注意生活中这些辐射源。 1.手 ...
- 孕妈妈要警惕营养过剩
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 这些孕妈咪可能还没有意识到，从营养学来讲，营养过剩其实是另一种营养不良。 许多孕妈咪认为怀孕后是“一个人吃二个人用”，因此每天摄取过多的海产品及肉类，再吃大量水果。其结果是大量糖分、脂肪和蛋白 ...
- 孕妈妈记得常做乳房按摩
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 别等到哺乳期才开始做乳房按摩，准妈妈如果能做好孕期的乳房按摩，就能确保乳汁充足，保证母乳喂养顺利进行哦！ 孕期乳房按摩好处多 1．按摩可以软化乳房，使乳管腺畅通，增加乳汁流出通畅。 2．帮 ...
- 孕妈妈该如何与肚子里的宝宝交流？
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 在胎儿的世界里，妈妈的心跳、器官运作、声音、健康及情绪等都对他有深刻的影响，虽然没有实验证明这些影响对胎儿、婴儿，甚至出生后有多少的关联性。 不过，以心跳来说，纽约心理学家索尔克（Leesalk）就曾 ...
- 孕妈妈贫血吃什么水果
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 孕期贫血是准妈妈经常遇见的问题。严重贫血的话对胎儿的发育很有影响。孕妈咪贫血的话，会影响母体和胎儿的健康。多吃补血的水果，不仅能补血，还能增加各种营养。 樱桃 樱桃正是补血固肾强精的果品。其 ...
- 孕妈妈进行妇科检查的常见方法
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 妇科检查的目的是了解准孕妈妈的外阴、阴道、宫颈、子宫、卵巢和输卵管的健康情况，以确定是否适合妊娠、分娩。妇科检查常常会发现一些日常容易忽视的异常问题或疾病，如阴道炎、宫颈炎及一些常见的妇科疾病，如 ...
- 孕妈妈远离辐射损伤,美食来帮忙!
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 我们每天的生活都离不开各种电器，辐射似乎无处不在，特别对于怀有宝宝的孕妈妈们来说，抵挡辐射的侵扰，成了一个重要的课题。 在信息爆炸的时代，人手一支智能手机，俨然已成为一种趋势，不管在路上、车上 ...
- 孕妈妈适合吃什么水果
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 水果果皮的营养成分比果肉高出许多，因此，有人认为水果连皮吃既营养又不浪费；但随着农药在农林业上的广泛应用，一些农药能随着果实的生长而附在果皮上。这些残留在果皮上的农药用清水很难洗掉，为了健康，吃水 ...
- 孕妈妈适合吃哪些五谷杂粮？
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 每一位孕妈妈都希望自己能够生出健健康康，聪明伶俐的小宝宝，因此，孕妈妈们也都很注意自己的饮食，例如一些补脑的，补血的、补维生素的食物等。那么今天就来孕妈妈都适合吃哪些五谷杂粮。 红豆 当我们 ...
- 孕妈妈适宜养植物吗
-
时间: 2018-9-3 16:09 阅读: 评论:
- 孕妇适合养的植物 1、玫瑰。玫瑰油抵御忧郁、舒缓压力及愉悦心情的功效，还能起到淡化细纹、促进新陈代谢、消除妊娠纹及黑眼圈等作用。 2、绿萝。绿萝性强健，可在室内四季培养。绿萝能消除室内70%的有 ...
