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下级分类:  健康怀孕| 怀孕生男女| 孕妇饮食
  • 远离妊娠纹的营养小提示
  • 远离妊娠纹的营养小提示
  •    时间: 2019-12-6 10:11 阅读: 评论:
  • 西红柿具有保养皮肤功效，可以有效预防妊娠纹。对抗妊娠纹火力最强的武器就是番茄。这是因为番茄中含有丰富的茄红素，而茄红素的抗氧化能力是维他命C的20倍，可以说是抗氧化、妨妊娠纹的超强战斗力，能够帮助准妈妈 ...
  • 吃什么能缓解孕妈下肢水肿？
  • 吃什么能缓解孕妈下肢水肿？
  •    时间: 2019-12-6 10:10 阅读: 评论:
  • 水肿的孕妇，特别是由营养不良引起水肿的孕妇，每天都应摄取优质的蛋白质，如肉、鱼、海鲜、贝类、蛋类、奶类及奶制品、豆制品（如豆浆、豆腐、豆干、素鸡、豆包、干丝）等。缺铁性贫血的孕妇每周还要注意进食2～3次 ...
  • 孕妇犯鼻炎怎么办？孕妇得了鼻炎如何治疗
  • 孕妇犯鼻炎怎么办？孕妇得了鼻炎如何治疗
  •    时间: 2019-12-6 10:09 阅读: 评论:
  • 孕妇鼻炎犯了怎么办，这个问题困恼了许多第一次怀孕姐妹。一到冬季的时候，有不少人的鼻炎症状又会开始活跃起来，因为受到冬季冷空气的影响，鼻炎的症状会更加的严重。那么，孕妇有鼻炎怎么办?该如何治疗呢？ 孕妇 ...
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？
  •    时间: 2019-12-6 10:09 阅读: 评论:
  • 缓解孕吐的食谱有哪些？ 缓解妈妈孕吐的食物有哪些？ 一、汤粥类 1、姜汁米汤 取生姜汁5~7滴，加入米汤内。 2、橙子煎 橙子1个，洗净，带皮切瓣，加一点蜂蜜，煎汤。 3、砂仁藕粉 砂仁1.5克，木香1克，一起 ...
  • 海带的营养价值 孕妈妈可以吃海带汤吗？
  • 海带的营养价值 孕妈妈可以吃海带汤吗？
  •    时间: 2019-12-6 10:08 阅读: 评论:
  • 海带能提高机体的体液免疫，促进机体的细胞免疫，调节免疫力的食物还有很多，香菇就是其中之一。海带中含有60%的岩藻多糖，是极好的食物纤维，糖尿病患者食用后，能延缓胃排空和食物通过小肠的时间，如此，即使在胰 ...
  • 妊娠纹痒怎么办？妊娠纹能消除吗？
  • 妊娠纹痒怎么办？妊娠纹能消除吗？
  •    时间: 2019-12-6 10:07 阅读: 评论:
  • 妊娠纹痒怎么办？ 因为体内激素变化以及孕中后期腹部膨隆迅速导致皮肤的弹力纤维与胶原纤维受损或断裂，所以大部分孕妈妈都会长妊娠纹。妊娠纹不仅影响美观，而且孕期妊娠纹还会伴随着痒症。孕妇妊娠纹痒怎么办呢？ ...
  • 孕妈妈要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？
  • 孕妈妈要补充蛋白质？花生鱼头汤怎么做？
  •    时间: 2019-12-6 10:07 阅读: 评论:
  • 生姜具有解毒杀菌的作用，所以日常我们在吃松花蛋或鱼蟹等水产时，通常会放上一些姜末、姜汁。生姜中的姜辣素能抗衰老，老年人常吃生姜可除“老年斑”。生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射 ...
  • 孕妇吃水果要注意哪些事项？
  • 孕妇吃水果要注意哪些事项？
  •    时间: 2019-12-6 10:06 阅读: 评论:
  • 只要我们每天能够摄入足够的蔬菜水果，就能有一个好肠道，便秘也会慢慢好起来，但是日常生活中，都市人生活节奏快，三餐无定时，摄入的蔬菜水果远达不到营养协会推荐的每日摄入量，这时候就需要通过服用保健品来摄入 ...
  • 为什么会长妊娠纹？
  • 为什么会长妊娠纹？
  •    时间: 2019-12-6 10:05 阅读: 评论:
  • 妊娠纹什么时候长 妊娠纹一般从孕中期开始出现，分娩前一个月变得更明显。正常的情况下，肌肤的弹性纤维与腹直肌保持一定的弹力，这样就能在一定的限度内自由收缩，因此不容易出现纹路。当女性怀孕超过三个月后，增 ...
  • 孕妈妈饮食的黄金准则
  • 孕妈妈饮食的黄金准则
  •    时间: 2019-12-6 10:04 阅读: 评论:
  • 喝汤的最佳时间是饭前，而不是饭后。尤其是胃口不太好的准妈妈，更应该在饭前喝汤。饭前先喝几口汤，将口腔、食道润滑一下，有利于刺激食欲及食物稀释和搅拌，能够促进消化、吸收。而饭后喝汤，会稀释胃液，影响食物 ...
  • 安胎食谱 糕点鲜汤不可少
  • 安胎食谱 糕点鲜汤不可少
  •    时间: 2019-12-6 10:04 阅读: 评论:
  • 杜仲桑芩牛肉汤，杜仲、桑寄生、黄芩，用水煎，取汁150毫升，备用；牛肉250克，洗净，入锅煮沸，去浮沫，切小块，置小火上煲汤(可加竹笋、香菇等)，待肉烂熟，加入药汁，煮沸，即可。补肝益肾，清热养胎。 安胎食 ...
  • 怀孕期间如何保养乳房？孕妇如何保养胸部
  •    时间: 2019-12-6 10:03 阅读: 评论:
  • 　　目前，越来越多的女性选择在30岁左右经历从女人变成母亲的过程，而这个过程也让胸部有了天翻地覆地改变。孕期中我们惊喜地发现，胸部又开始长大，而哺乳后胸部的严重缩水、下垂，却让我们感觉从天堂跌入地狱，如 ...
  • 如何缓解孕期的各种疼痛？缓解孕期疼痛的方法
  •    时间: 2019-12-6 10:02 阅读: 评论:
  • 　　孕期身体笨重，还要不时受到各种疼痛的困扰，准妈妈可真烦恼！让我们对这些疼痛做一个大概的了解，并找出最恰当的应对方法吧！ 　　1、头痛 　　原因：变化不定的激素、精神压力以及不断增加的劳累感都会造成 ...
  • 芝麻酱有什么营养？孕妇可以不吃鱼吗？
  • 芝麻酱有什么营养？孕妇可以不吃鱼吗？
  •    时间: 2019-12-6 10:02 阅读: 评论:
  • 芝麻酱中还有两种维生素不能不提，一种是维生素E，一种是叶酸。前者有抗氧化、抗炎症的作用，因此经常吃芝麻酱能提高人体抗病能力、延缓衰老；而叶酸不仅是造血的原料，还是胎儿神经管发育不可缺少的营养素。女性在 ...
  • 哪些食物可以防妊娠抗色斑？
  • 哪些食物可以防妊娠抗色斑？
  •    时间: 2019-12-6 10:01 阅读: 评论:
  • 猕猴桃被誉为“水果金矿”。含有丰富的食物纤维、维生素C、维生素B、维生素D、钙、磷、钾等微量元素和矿物质。猕猴桃中的维生素C能有效抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤中深色氧化型色素转化为还原型浅色素，干扰 ...
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