- 适合孕期喝的营养果汁
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 孕妇每天能喝多少果汁 鲜榨果汁含90%以上的水分，还含有果糖、葡萄糖、蔗糖和维生素。由于果糖、葡萄糖、蔗糖很容易消化吸收，会促使体重迅速增加，因此，孕妇每天饮用鲜榨果汁不要超过300毫升。怀孕期间多 ...
- 适合孕晚期的胎教音乐
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 孕7月的胎教音乐，可以选择音色优美悦耳、节奏平和柔缓、令人想象无边的乐曲，孕妈妈可以随着歌曲一起哼唱，并与抚摸胎教一同进行。 推荐以下9首音乐： 1、维瓦尔第：春(选自《四季 春》); 2、勃拉 ...
- 适合孕晚期准妈咪的八款营养汤
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 到了孕晚期，准妈妈和胎儿对营养的需求量会更大，一方面是补充消耗量，另一方面是为即将到来的分娩做准备。那么，这一时期的准妈妈吃什么好呢？下面我们来介绍八款营养汤。 母婴 一、鲜蘑豆腐汤 原 ...
- 适合孕早期的孕妇多补蛋白质
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 午餐对于孕早期的孕妇是非常重要的，午餐可以为孕妇提供下午的工作和学习，所需要的能量和营养。 午餐对于孕早期的孕妇是非常重要的，午餐可以为孕妇提供下午的工作和学习，所需要的能量和营养。今天就给大 ...
- 适合孕妈常吃的菜
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 孕妇的营养摄入是否充足，不但关系到自己的身体健康，还决定了胎儿是否能在妈妈腹中健康成长。准妈妈适合常吃这几种菜： 土豆—缓解孕吐 专家指导：含丰富维生素B6，可止吐。 贴心提示：烹炒土豆时 ...
- 适合孕妈喝的各类美味粥推荐
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 很多女性在怀孕期间饮食多少会受些影响，想要喝粥来调理，那有哪些粥适合孕妈喝的呢？这里，和早教小编一起来学习适合孕妈喝的各类美味粥吧。 小米红糖粥 小米所含蛋白质、脂肪、铁及其他微量元素均比大 ...
- 适合孕妈咪吃的营养寿司食谱
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 很多孕妈都想知道在孕期能不能吃寿司？孕妇吃寿司到底好不好？营养专家说,为了自己和宝宝的发育,孕妇最好还是少吃寿司,如果实在想吃的话,可以选择适合孕妇吃的寿司.下面就一起来看看适合孕妈咪吃的营养寿司食谱 ...
- 适合孕妇食用蜂蜜柚子茶的做法
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 原料：柚子;冰糖;蜂蜜;清水几茶匙 做法： 1、柚子清洗干净，再放在温水里泡十分钟左右，取出; 2、吸去柚子表面的水分，剥开，分离果皮、肉、瓤; 3、柚子皮切丝，果肉用搅拌机打成泥状，果瓤按承 ...
- 适合孕妇食用的香瓜菜谱
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 炒香瓜做法 【食材】：香瓜一个（闻起来清香扑鼻，吃起来粉面香甜的），基围虾8个，鸡胸肉一块。红辣椒一个，葱姜蒜适量。生抽，花生油，食盐、淀粉、胡椒适量。 【做法】： 1,鸡胸肉切片，用生抽， ...
- 适合孕妇食用的李子酱做法
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 李子除了可以直接食用外，还可以用来做成李子酱，你会做吗? 材料：甜李子1000g、白糖300g、麦芽糖300g、4大勺浓缩柠檬汁、半茶匙盐、4大勺蜂蜜。 做法： 1、成熟的甜李子1000g(一定要选成熟甘甜的， ...
- 适合孕妇的龙虾菜谱
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 清蒸大龙虾 主料：龙虾100克 调料：姜5克,醋15克,香油1克 1、将洗净的大龙虾放大盘上，上蒸笼用旺火蒸10分钟至熟取出; 2、姜切碎成蓉; 3、把龙虾掰开外壳(外壳要保持完整)，虾肉斜切成块; ...
- 适合孕妇的黄皮食谱
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 夏季黄皮上市，孕妈妈可以多样化的吃黄皮，下面有关黄皮食谱的菜肴，孕妈妈可以试一试哦！ 黄皮蜜饯 1、黄皮洗净，切去枝，把籽挤出来。 2、黄皮上洒糖放入砂锅中小火慢煮至皮透明。 3、收汁即 ...
- 适合孕妇的高丽参食谱
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 孕妇作为特殊的人群，不仅要重视加强营养，适量吃些营养丰富的食物，而且对膳食结构、饮食烹调、饮食卫生以及食品选择等方面，也要十分注意。下面给准妈妈介绍几种高丽参合适的烹饪方法和精美菜谱。 高丽参 ...
- 适合孕妇的葡萄食谱推荐
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 葡萄柚沙拉 食谱原料：葡萄柚、大芹菜、乳酪块、葡萄柚汁、蜂蜜。 制作方法 1、将葡萄柚切成两半，用水果刀将果肉挖出，然后用汤匙挖掉所有瓣膜成一空果皮。 2、芹菜撕去粗丝，和乳酪都切成小块 ...
- 适合孕妇的草莓食谱推荐
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时间: 2018-9-3 18:00 阅读: 评论:
- 草莓绿豆粥 食谱原料：糯米250克，绿豆100克，草莓250克，白糖适量。 工艺做法：煮。 菜谱属地：粤菜。 制作方法 1、绿豆挑去杂质，淘洗干净，用清水浸泡4小时;草莓择洗干净。 2、糯米 ...
