宝宝患上了风热感冒总是会让家长们很是担心,害怕药物对宝宝的身体产生影响,又不知道该怎么办的时候,你就可以试试一些宝宝风热感冒食疗的方法。跟着养生保健网一起来了解一些风热感冒的食疗配方吧。 1、红薯芥菜汤 食材:红薯250克,芥菜150克,食盐适量。 方法: 1、红薯洗净、去皮,切块。 2、芥菜洗净、切至适合大小。 3、往锅中倒入清水,翻入红薯和芥菜,一同煮烂后,加入适量食盐即可。 功效说明: 此风热感冒食疗药方有助清热、解表、发行,能有效治疗和缓解感冒症状。其中,芥菜和红薯都含丰富维生素C,可提高人体抗病毒能力。另外,红薯中还则含β-胡萝卜素,对上皮组织和呼吸道黏膜都有很好保护作用。 2、胡萝卜粥 食材:胡萝卜150克,马蹄250克,大米50克,食盐。 方法: 1、胡萝卜洗净、去皮、切丁。 2、马蹄洗净、去皮、切丁。 3、大米淘洗干净,与胡萝卜、马蹄一同煮成粥,加入适量食盐即可。 功效说明: 此风热感冒食疗药方有助治疗咳嗽、痰多作用。胡萝卜富含保护上皮组织和呼吸道黏膜健康的β-胡萝卜素,马蹄则具有清热解渴、化痰利水的功效。 患上了风热感冒的宝宝服用西药治疗的话,产生的副作用也比较大。有了这些风热感冒食疗方,家长们在遇到宝宝感冒的情况下就有办法实施啦。 |